Rahmkäse Pur, Milbona (Lidl)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 67
    Kalorien
  • 5,7 g
    Fett
  • 0,0 g
    Kohlenhydr.
  • 4,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
67 kcal
280 kJ
3,3 %
Fett
5,7 g
8,7 %
gesättigte Fettsäuren
4,0 g
18,1 %
Kohlenhydrate
0,0 g
0,0 %
Eiweiß
4,0 g
5,5 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 67 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    20 min
  • Joggen

    Joggen

    6 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    12 min
  • Radfahren

    Radfahren

    11 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Rahmkäse Pur, Milbona (Lidl)" aus der Kalorientabelle Käse beinhaltet pro 100 g einen Brennwert von 352,0 Kilokalorien. Mit diesem physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Energiedichte. Da Produkte mit einem Kalorienwert von mehr als 250 Kalorien je 100 g kaum noch Wasser, sondern größtenteils Kohlenhydrate und Fett beinhalten, solltest du das Nahrungsmittel nur in Maßen zu dir nehmen. Damit du erkennst, wie du die gegessenen Kilokalorien für das Produkt "Rahmkäse Pur, Milbona (Lidl)" wieder verbrennen kannst, zeigen wir dir, wie häufig du dafür z.B. Schwimmen müsstest. Auch der Anteil am Bedarf für die Kalorien und Nährwerte pro Portion berechnen wir dir. Außerdem werten wir für das Produkt "Rahmkäse Pur, Milbona (Lidl)" aus der Produktkategorie "Käse" den enthaltenen Anteil von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten aus und sagen dir, ob es sich um ein ungesundes Produkt handelt. Ergänzende Nährwertinformationen über die Mineralien und Vitamine für "Rahmkäse Pur, Milbona (Lidl)" siehst du in der Kalorientabelle weiter oben. Mit 29,8 g Nahrungsfett pro 100 g verfügt das Lebensmittel über einen erhöhten Anteil an Fett. Auch wenn Fett wichtige Fettsäuren und Vitamine für den menschlichen Körper beinhaltet, kann die gesteigerte Aufnahme von Fett zur Entstehung von Adipositas führen. Zusätzlich enthält dieses Lebensmittel mit 0,0 g einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit für eine vollwertige Mischkost heranzuziehen. Der Gehalt an Eiweiß beträgt 21,0 Gramm. Damit besitzt "Rahmkäse Pur, Milbona (Lidl)" einen großen Anteil an Eiweiß.

Das Lebensmittel "Rahmkäse Pur, Milbona (Lidl)" ist abgelegt in der Kalorientabelle Käse. Die Nährwerte für dieses Lebensmittel wurden am 06.02.2013 eingetragen. Zuletzt wurden die Nährwerte am 06.02.2013 vervollständigt. Die Daten werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Informationen des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Milbona (Lidl). Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Fehlerfreiheit der Daten übernehmen. Bitte sehe die dargestellten Infos nicht als einzige Quelle für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für ergänzende Daten zu dem Lebensmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Milbona (Lidl).

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