Rahmkäse Schnittlauch, Arla

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 697
    Kalorien
  • 59,5 g
    Fett
  • 1,8 g
    Kohlenhydr.
  • 38,5 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
697 kcal
2.916 kJ
34,8 %
Fett
59,5 g
91,5 %
gesättigte Fettsäuren
38,5 g
175,0 %
Kohlenhydrate
1,8 g
0,7 %
Zucker
1,8 g
3,5 %
Eiweiß
38,5 g
52,7 %
Salz
1,2 g
19,8 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 697 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    208 min
  • Joggen

    Joggen

    66 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    121 min
  • Radfahren

    Radfahren

    182 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Rahmkäse Schnittlauch, Arla" aus der Kalorientabelle Schnittkäse beinhaltet je 100 g einen Brennwert von 398,0 Kalorien. Wegen diesem Wert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Brennwertdichte. Da Produkte mit einem Energiewert über 250 Kalorien je 100 g nur noch wenig Flüssigkeit, sondern überwiegend Fett und Zucker beinhalten, solltest du das Produkt nur in geringen Mengen zu dir nehmen. Damit du siehst, wie du die gegessenen Energie für das Produkt "Rahmkäse Schnittlauch, Arla" wieder abbauen kannst, kalkulieren wir dir, wie viele Minuten du dafür z.B. Spazieren gehen müsstest. Auch der Anteil am Bedarf für die Kilokalorien und Nährstoffe pro Portion wird berechnet. Außerdem werten wir für das Nahrungsmittel "Rahmkäse Schnittlauch, Arla" aus der Produktkategorie "Schnittkäse" den enthaltenen Anteil von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten aus und zeigen dir, ob es sich um ein gesundes Lebensmittel handelt. Weitere Informationen über die Mineralien und Vitamine für "Rahmkäse Schnittlauch, Arla" siehst du in der Kalorientabelle weiter oben. Das Produkt gehört mit 34,0 Gramm Nahrungsfett auf 100 g zu den fettreichsten Nahrungsmitteln, denn es enthält einen relativ hohen Prozentsatz an Fetten. Auch wenn Fett wichtige Fettsäuren und Vitamine für den menschlichen Körper beinhaltet, kann die gesteigerte Aufnahme von Fetten zur Entstehung von Übergewicht führen. Außerdem enthält das Nahrungsmittel mit 1,0 Gramm einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine vollwertige Mischkost geeignet. Der Gehalt an Eiweiß beträgt 22,0 Gramm. Damit hat "Rahmkäse Schnittlauch, Arla" einen hohen Gehalt an Eiweiß.

Das Produkt "Rahmkäse Schnittlauch, Arla" ist abgelegt in der Kalorientabelle Schnittkäse. Die Nährwerte für das Nahrungsmittel wurden am 11.03.2015 eingetragen. Das letzte mal wurden die Nährwertdaten am 11.03.2015 vervollständigt. Die Angaben werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertinformationen des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Arla. Achte darauf, dass wir keine Gewährleistung für die Vollständigkeit der Nährwertinformationen übernehmen. Bitte nutze die vorliegenden Daten nicht als ausschließliche Quelle für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für ergänzende Daten zu dem Lebensmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Arla.

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