Rahmkarotten mit Reis & Geflügel, Alete

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 145
    Kalorien
  • 5,9 g
    Fett
  • 16,5 g
    Kohlenhydr.
  • 5,1 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
145 kcal
608 kJ
7,3 %
Fett
5,9 g
9,1 %
gesättigte Fettsäuren
1,8 g
8,0 %
Kohlenhydrate
16,5 g
6,2 %
Eiweiß
5,1 g
6,9 %
Ballaststoffe
2,9 g
1,0 %

Wie verbrennst du 145 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    43 min
  • Joggen

    Joggen

    14 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    25 min
  • Radfahren

    Radfahren

    38 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Rahmkarotten mit Reis & Geflügel, Alete" aus der Kalorientabelle Babynahrung hat je 100 g einen physiologischen Brennwert von 66,0 kcal. Mit diesem Brennwert verfügt das Nahrungsmittel über eine sehr gute Brennwertdichte. Da Nahrungsmittel mit einem geringen Brennwert von weniger als 150 Kalorien in der Regel viel Flüssigkeit enthalten, ist dieses Lebensmittel zum Essen mit reduzierter Brennwertdichte geeignet. Des Weiteren zeigen wir für das Nahrungsmittel "Rahmkarotten mit Reis & Geflügel, Alete", wie häufig du z.B. Joggen müsstest, damit du die verzehrten Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der entsprechende Prozentsatz am Tagesbedarf für die Kalorien und Nährstoffe für jede Portion wird berechnet. Des Weiteren werten wir für das Produkt "Rahmkarotten mit Reis & Geflügel, Alete" aus der Lebensmittelkategorie "Babynahrung" den enthaltenen Anteil an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und sagen dir, ob es sich um ein ungesundes Nahrungsmittel handelt. Zusätzliche Informationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Rahmkarotten mit Reis & Geflügel, Alete" findest du in der Nährwerttabelle weiter oben. Mit 2,7 g Nahrungsfett auf 100 g besteht das Lebensmittel zu einem niedrigen Prozentsatz an Nahrungsfett. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du zwischen 25-30% deiner Kalorien durch Fette aufnehmen. Des Weiteren beinhaltet dieses Produkt mit 7,5 Gramm einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit für eine vollwertige Mischkost geeignet. Der Anteil an Eiweiß liegt bei 2,3 Gramm. Somit enthält "Rahmkarotten mit Reis & Geflügel, Alete" nur einen sehr kleinen Anteil an Eiweißen.

Das Produkt "Rahmkarotten mit Reis & Geflügel, Alete" ist einsortiert in der Kalorientabelle Babynahrung. Die Angaben für dieses Produkt wurden zum ersten Mal am 06.09.2012 gespeichert. Das letzte mal wurden die Nährwerte am 06.09.2012 auf den neuesten Stand gebracht. Die Nährwertdaten werden durch YAZIO Nutzer anhand der Informationen der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Alete. Bitte beachte, dass wir keinerlei Garantie für die Richtigkeit der Nährwertdaten übernehmen. Interpretiere die angebotenen Angaben nicht als ausschließliche Quelle für eine Anpassung deiner Ernährung. Für ergänzende Daten zu dem Nahrungsmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Alete.

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