Rahmkartoffeln mit Blumenkohl & Kalb, Alete

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 149
    Kalorien
  • 5,9 g
    Fett
  • 17,2 g
    Kohlenhydr.
  • 5,5 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
149 kcal
624 kJ
7,5 %
Fett
5,9 g
9,1 %
Kohlenhydrate
17,2 g
6,4 %
Eiweiß
5,5 g
7,5 %
Salz
0,7 g
12,0 %
Ballaststoffe
2,4 g
0,8 %

Wie verbrennst du 149 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    45 min
  • Joggen

    Joggen

    14 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    26 min
  • Radfahren

    Radfahren

    39 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

Ähnliche Lebensmittel


Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Rahmkartoffeln mit Blumenkohl & Kalb, Alete" aus der Kalorientabelle Babynahrung enthält pro 100 g einen physiologischen Brennwert von 67,7 kcal. Wegen diesem Brennwert verfügt das Nahrungsmittel über eine sehr gute Kaloriendichte. Da Lebensmittel mit einem geringen Kalorienwert von unter 150 Kalorien in der Regel viel Wasser enthalten, ist das Lebensmittel zur Ernährung mit geringerer Kaloriendichte geeignet. Zusätzlich kalkulieren wir für das Nahrungsmittel "Rahmkartoffeln mit Blumenkohl & Kalb, Alete", wie lange du zum Beispiel Joggen müsstest, damit du die aufgenommenen Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der jeweilige Prozentsatz am Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kilokalorien pro Portion werden dir berechnet. Zudem werten wir für das Nahrungsmittel "Rahmkartoffeln mit Blumenkohl & Kalb, Alete" aus der Produktkategorie "Babynahrung" den enthaltenen Anteil an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und zeigen dir, ob es sich um ein gesundes Produkt handelt. Weitere Nährwertinformationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Rahmkartoffeln mit Blumenkohl & Kalb, Alete" findest du in der Nährwerttabelle weiter oben. Das Produkt gehört mit 2,7 Gramm Fett auf 100 g zu den relativ fettarmen Produkten, denn es verfügt über einen relativ geringen Anteil an Fett. Auch während einer Diät, solltest du etwa 25 bis 30 Prozent deiner Gesamtenergie durch Fett aufnehmen. Des Weiteren beinhaltet das Produkt mit 7,8 g einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine vollwertige Mischkost zu empfehlen. Der Gehalt an Proteinen liegt bei 2,5 Gramm. Somit enthält "Rahmkartoffeln mit Blumenkohl & Kalb, Alete" nur einen niedrigen Anteil an Proteinen.

Das Nahrungsmittel "Rahmkartoffeln mit Blumenkohl & Kalb, Alete" befindet sich in der Kalorientabelle Babynahrung. Die Daten für das Produkt wurden am 21.11.2015 eingetragen. Das letzte mal wurden die Nährwertdaten am 21.11.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Angaben wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Angaben auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Alete. Bitte beachte, dass wir keine Gewähr für die Korrektheit der Daten übernehmen. Interpretiere die dargestellten Daten nicht als einzige Basis für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für zusätzliche Daten über das Nahrungsmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Alete.

Teile diese Nährwertinformationen!