Rahmsoße für Fleischgerichte, Knorr

1050 kcal

1 Dose

122,5 g

Kohlenhydrate

14 g

Eiweiß

52,5 g

Fett

Dein tägliches Kalorienziel:

kcal

Nährwerte

Brennwert

1050 kcal
4396 kJ

Eiweiß

14 g

Kohlenhydrate

122,5 g

Zucker

61,3 g

Ballaststoffe

8,8 g

Fett

52,5 g

Gesättigte Fettsäuren

35 g

Andere

Salz

11,2 g

Zusammensetzung der Kalorien

47,9%

Kohlenhydr.

5,5%

Eiweiß

46,6%

Fett

Wie verbrennst du 1050 Kalorien?

26370

Schritte

5 Std. 14 Min.

Gehen

1 Std. 40 Min.

Joggen

4 Std. 35 Min.

Radfahren

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Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

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