Rahmsoße für Fleischgerichte, Knorr

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 1.050
    Kalorien
  • 52,5 g
    Fett
  • 122,5 g
    Kohlenhydr.
  • 14,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
1.050 kcal
4.396 kJ
52,5 %
Fett
52,5 g
80,8 %
gesättigte Fettsäuren
35,0 g
159,1 %
Kohlenhydrate
122,5 g
45,7 %
Zucker
61,3 g
122,5 %
Eiweiß
14,0 g
19,2 %
Salz
11,2 g
186,7 %
Ballaststoffe
8,8 g
2,9 %

Wie verbrennst du 1.050 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    314 min
  • Joggen

    Joggen

    100 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    183 min
  • Radfahren

    Radfahren

    275 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Rahmsoße für Fleischgerichte, Knorr" aus der Kalorientabelle Saucen & Dressing enthält je 100 ml einen Brennwert von 60,0 Kalorien. Wegen diesem physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Brennwertdichte. Da Lebensmittel mit einem Brennwert von mehr als 250 kcal je 100 ml kaum noch Flüssigkeit, sondern eher Fette und Kohlenhydrate enthalten, solltest du dieses Lebensmittel nur in Maßen zu dir nehmen. Zusätzlich zeigen wir für das Lebensmittel "Rahmsoße für Fleischgerichte, Knorr", wie viele Minuten du z.B. Schwimmen müsstest, damit du die gegessenen Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der jeweilige Anteil am empfohlenen Bedarf für die Kalorien und Nährstoffe für jede Portion wird berechnet. Zudem sagen wir dir, ob es sich um ein gesundes Lebensmittel handelt und berechnen für das Lebensmittel "Rahmsoße für Fleischgerichte, Knorr" aus der Kategorie "Saucen & Dressing" den entsprechende Prozentsatz an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Ergänzende Informationen über die Vitamine und Mineralien für "Rahmsoße für Fleischgerichte, Knorr" siehst du in der Nährwerttabelle oberhalb. Das Lebensmittel gehört mit 3,0 g Fett auf 100 ml zu den fettärmsten Nahrungsmitteln, denn es verfügt über einen relativ geringen Prozentsatz an Fett. Auch während einer Diät, solltest du rund 25 bis 30 Prozent deiner Kalorien durch Nahrungsfett aufnehmen. Des Weiteren beinhaltet das Nahrungsmittel mit 7,0 g einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine vollwertige Mischkost geeignet. Der Anteil an Eiweißen liegt bei 0,8 g. Damit besitzt "Rahmsoße für Fleischgerichte, Knorr" nur einen sehr kleinen Gehalt an Proteinen.

Das Produkt "Rahmsoße für Fleischgerichte, Knorr" ist einsortiert in der Kalorientabelle Saucen & Dressing. Die Informationen für dieses Lebensmittel wurden zum ersten Mal am 11.03.2015 erhoben. Das letzte mal wurden die Nährwertinformationen am 11.03.2015 vervollständigt. Die Informationen werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwerte der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Knorr. Achte darauf, dass wir keinerlei Garantie für die Vollständigkeit der Angaben übernehmen. Bitte nutze die dargestellten Infos nicht als alleinige Quelle für eine Diät. Für zusätzliche Informationen über das Lebensmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Knorr.

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