Rahmspinat mit Kartoffeln, Alete

Brennwert

105 kcal

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

12,9 g

3,4 g

3,8 g

Brennwert

105 kcal

Kohlenhydrate

12,9 g

Eiweiß

3,4 g

Fett

3,8 g

Menge

Portion

Glas (190,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion

Brennwert

105 kcal

438 kJ

Fett

3,8 g

gesättigte Fettsäuren

2,7 g

Kohlenhydrate

12,9 g

Zucker

2,5 g

Eiweiß

3,4 g

Salz

< 0,1 g

Ballaststoffe

2,9 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

Wie verbrennst du 105 Kalorien?

2.624

Schritte

31 min

Gehen

10 min

Joggen

27 min

Radfahren

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