Rama Universelle, Unilever

620 kcal

Brennwert

0,5 g

Kohlenhydrate

0,5 g

Eiweiß

70 g

Fett

Gramm

Nährwerte

Brennwert

620 kcal
2596 kJ

Eiweiß

0,5 g

Kohlenhydrate

0,5 g

Ballaststoffe

0 g

Fett

70 g

Andere

Salz

0,3 g

Zusammensetzung der Kalorien

0,3%

Kohlenhydr.

0,3%

Eiweiß

99,4%

Fett

Wie verbrennst du 620 Kalorien?

15571

Schritte

3 Std. 5 Min.

Gehen

59 min

Joggen

2 Std. 42 Min.

Radfahren

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Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

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