Randensalat, Betty Bossi

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 139
    Kalorien
  • 0,0 g
    Fett
  • 27,0 g
    Kohlenhydr.
  • 4,5 g
    Eiweiß
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Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
139 kcal
582 kJ
6,9 %
Fett
0,0 g
0,0 %
Kohlenhydrate
27,0 g
10,1 %
Eiweiß
4,5 g
6,2 %
Salz
3,3 g
55,0 %
Ballaststoffe
6,0 g
2,0 %

Wie verbrennst du 139 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    42 min
  • Joggen

    Joggen

    13 min
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    Schwimmen

    24 min
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    Radfahren

    23 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Randensalat, Betty Bossi" aus der Kalorientabelle Salat beinhaltet pro 100 g einen Wert von 46,3 kcal. Durch diesen physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine gute Kaloriendichte. Da Lebensmittel mit einem geringen Energiewert von unter 150 kcal in der Regel viel Flüssigkeit beinhalten, ist das Nahrungsmittel zum Essen mit reduzierter Energiedichte geeignet. Des Weiteren visualisieren wir für das Lebensmittel "Randensalat, Betty Bossi", wie lange du zum Beispiel Spazieren gehen müsstest, damit du die gegessenen Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der entsprechende Anteil am Bedarf für die Kilokalorien und Nährwerte für jede Portion wird berechnet. Zudem verraten wir dir, ob es sich um ein gutes Produkt handelt und berechnen für das Produkt "Randensalat, Betty Bossi" aus der Produktkategorie "Salat" den Prozentsatz von Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Alle weiteren Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Randensalat, Betty Bossi" siehst du in der Nährwerttabelle oben. Mit 0,0 Gramm Nahrungsfett je 100 g enthält das Produkt einen niedrigen Anteil an Fett. Auch beim Abnehmen, solltest du etwa 25 bis 30 Prozent der Energiezufuhr durch Nahrungsfett aufnehmen. Zusätzlich enthält dieses Nahrungsmittel mit 9,0 Gramm einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine Low-Carb-Ernährung geeignet. Der Anteil an Eiweiß beträgt 1,5 Gramm. Damit besitzt "Randensalat, Betty Bossi" nur einen sehr kleinen Anteil an Eiweißen.

Das Nahrungsmittel "Randensalat, Betty Bossi" befindet sich in der Kalorientabelle Salat. Die Nährwertangaben für das Produkt wurden am 21.09.2015 erhoben. Das letzte mal wurden die Nährwertinformationen am 21.09.2015 vervollständigt. Die Nährwertangaben werden durch YAZIO Nutzer anhand der Informationen auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Betty Bossi. Bitte beachte, dass wir keine Gewährleistung für die Vollständigkeit der Nährwertinformationen übernehmen. Bitte nutze die vorliegenden Daten nicht als alleinige Basis für eine Ernährungsumstellung. Für ausführlichere Angaben über das Produkt kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Betty Bossi.

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