Rapsöl, Holstensegen

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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    Kalorien
  • 9,2 g
    Fett
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    Kohlenhydr.
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    Eiweiß
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Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
83 kcal
348 kJ
4,2 %
Fett
9,2 g
14,2 %
Kohlenhydrate
0,0 g
0,0 %
Eiweiß
0,0 g
0,0 %
Salz
1,7 g
28,3 %

Wie verbrennst du 83 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    25 min
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    Joggen

    8 min
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    Schwimmen

    14 min
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    Radfahren

    22 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Rapsöl, Holstensegen" aus der Kalorientabelle Pflanzenöle beinhaltet pro 100 ml einen Wert von 830,0 kcal. Durch diesen physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Kaloriendichte. Da Nahrungsmittel mit einem Brennwert von mehr als 250 Kalorien pro 100 ml nur noch wenig Wasser, sondern größtenteils Kohlenhydrate und Fett enthalten, solltest du dieses Produkt nur in geringen Mengen aufnehmen. Damit du siehst, wie du die aufgenommenen Kilokalorien für das Lebensmittel "Rapsöl, Holstensegen" wieder verbrennen kannst, berechnen wir dir, wie viele Minuten du dafür zum Beispiel Radfahren müsstest. Auch der jeweilige Prozentsatz am Bedarf für die Nährstoffe und Kalorien pro Portion werden dir berechnet. Zusätzlich verraten wir dir, ob es sich um ein gesundes Produkt handelt und berechnen für das Produkt "Rapsöl, Holstensegen" aus der Produktkategorie "Pflanzenöle" den enthaltenen Prozentsatz an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Alle weiteren Informationen über die Vitamine und Mineralien für "Rapsöl, Holstensegen" siehst du in der Kalorientabelle oberhalb. Das Produkt gehört mit 92,0 Gramm Fett auf 100 ml zu den fettreichen Nahrungsmitteln, denn es verfügt über einen erhöhten Prozentsatz an Fett. Auch wenn Fett wichtige fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den menschlichen Körper liefert, kann die erhöhte Aufnahme von Fett zur Entstehung von Übergewicht führen. Zusätzlich enthält das Nahrungsmittel mit 0,0 g einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit für eine Low-Carb-Ernährung zu empfehlen. Der Anteil an Proteinen liegt bei 0,0 g. Somit hat "Rapsöl, Holstensegen" nur einen sehr niedrigen Anteil an Proteinen.

Das Nahrungsmittel "Rapsöl, Holstensegen" ist einsortiert in der Kalorientabelle Pflanzenöle. Die Angaben für das Nahrungsmittel wurden erstmals am 14.05.2015 gespeichert. Das letzte mal wurden die Informationen am 14.05.2015 aktualisiert. Die Daten werden durch YAZIO Nutzer anhand der Informationen auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Holstensegen. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Garantie für die Vollständigkeit der Nährwertinformationen übernehmen. Bitte sehe die dargestellten Informationen nicht als alleinige Grundlage für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für weitere Angaben über das Lebensmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Holstensegen.

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