Rapsöl, Öhlmühle Hartmann

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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    Kalorien
  • 9,1 g
    Fett
  • 0,0 g
    Kohlenhydr.
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    Eiweiß
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Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
89 kcal
373 kJ
4,5 %
Fett
9,1 g
14,0 %
Kohlenhydrate
0,0 g
0,0 %
Eiweiß
0,0 g
0,0 %
Salz
< 0,1 g
1,6 %

Wie verbrennst du 89 Kalorien?

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    27 min
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    Joggen

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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Rapsöl, Öhlmühle Hartmann" aus der Kalorientabelle Pflanzenöle hat je 100 ml einen Gesamtenergiewert von 891,0 kcal. Durch diesen Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Kaloriendichte. Da Produkte mit einem Kalorienwert über 250 kcal pro 100 ml nur noch wenig Flüssigkeit, sondern größtenteils Kohlenhydrate und Fett enthalten, solltest du dieses Lebensmittel nur in Maßen essen. Damit du erfährst, wie du die verzehrten Energie für das Produkt "Rapsöl, Öhlmühle Hartmann" wieder abbauen kannst, berechnen wir dir, wie häufig du dafür z.B. Radfahren müsstest. Auch der entsprechende Anteil am Tagesbedarf für die Kilokalorien und Nährstoffe für jede Portion berechnen wir dir. Außerdem werten wir für das Nahrungsmittel "Rapsöl, Öhlmühle Hartmann" aus der Kategorie "Pflanzenöle" den enthaltenen Anteil an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und zeigen dir, ob es sich um ein gesundes Lebensmittel handelt. Ergänzende Informationen über die Vitamine und Mineralien für "Rapsöl, Öhlmühle Hartmann" findest du in der Nährwerttabelle weiter oben. Mit 91,0 g Nahrungsfett auf 100 ml besteht das Nahrungsmittel zu einem hohen Prozentsatz an Fetten. Auch wenn Fett wichtige Fettsäuren und Vitamine für den menschlichen Körper beinhaltet, kann eine zu hohe Aufnahme von Nahrungsfett zur Entstehung von Adipositas beitragen. Außerdem beinhaltet das Lebensmittel mit 0,0 g einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine vollwertige Mischkost zu empfehlen. Der Anteil an Eiweiß beträgt 0,0 Gramm. Somit hat "Rapsöl, Öhlmühle Hartmann" nur einen sehr niedrigen Gehalt an Proteinen.

Das Nahrungsmittel "Rapsöl, Öhlmühle Hartmann" ist abgelegt in der Kalorientabelle Pflanzenöle. Die Nährwerte für das Lebensmittel wurden erstmals am 23.10.2015 gespeichert. Das letzte mal wurden die Nährwertinformationen am 23.10.2015 vervollständigt. Die Informationen wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Angaben des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Öhlmühle Hartmann. Bitte beachte, dass wir keine Gewähr für die Korrektheit der Nährwertdaten übernehmen. Interpretiere die dargestellten Informationen nicht als ausschließliche Grundlage für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für weitere Informationen zu dem Lebensmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Öhlmühle Hartmann.

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