Rapsöl, Rapso

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 90
    Kalorien
  • 10,0 g
    Fett
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    Kohlenhydr.
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    Eiweiß
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Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
90 kcal
377 kJ
4,5 %
Fett
10,0 g
15,4 %
Kohlenhydrate
0,0 g
0,0 %
Eiweiß
0,0 g
0,0 %
Salz
0,0 g
0,0 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 90 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    27 min
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    Joggen

    9 min
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    Schwimmen

    16 min
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    Radfahren

    24 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Rapsöl, Rapso" aus der Kalorientabelle Pflanzenöle hat pro 100 g einen Energiewert von 900,0 kcal. Durch diesen physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Kaloriendichte. Da Produkte mit einem Energiewert von höher als 250 Kalorien pro 100 g nur noch wenig Flüssigkeit, sondern eher Zucker und Fett enthalten, solltest du dieses Lebensmittel nur in Maßen zu dir nehmen. Außerdem kalkulieren wir für das Produkt "Rapsöl, Rapso", wie lange du z.B. Radfahren müsstest, damit du die aufgenommenen Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der Anteil am empfohlenen Bedarf für die Nährstoffe und Kalorien für jede Portion berechnen wir dir. Zudem sagen wir dir, ob es sich um ein gesundes Lebensmittel handelt und berechnen für das Produkt "Rapsöl, Rapso" aus der Kategorie "Pflanzenöle" den Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Ergänzende Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralien für "Rapsöl, Rapso" siehst du in der Kalorientabelle weiter oben. Das Produkt gehört mit 100,0 g Nahrungsfett auf 100 g zu den fettreichsten Produkten, da es einen hohen Prozentsatz an Nahrungsfett enthält. Auch wenn Fett wichtige fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den menschlichen Körper beinhaltet, kann die erhöhte Aufnahme von Fett zur Entstehung von Übergewicht beitragen. Zusätzlich enthält dieses Nahrungsmittel mit 0,0 g einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine vollwertige Mischkost heranzuziehen. Der Gehalt an Eiweißen liegt bei 0,0 g. Somit hat "Rapsöl, Rapso" nur einen sehr niedrigen Gehalt an Proteinen.

Das Lebensmittel "Rapsöl, Rapso" befindet sich in der Kalorientabelle Pflanzenöle. Die Informationen für dieses Nahrungsmittel wurden zum ersten Mal am 03.05.2015 eingetragen. Zuletzt wurden die Nährwertangaben am 03.05.2015 vervollständigt. Die Angaben werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertdaten auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Rapso. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Gewähr für die Vollständigkeit der Daten übernehmen. Bitte nutze die angebotenen Infos nicht als einzige Grundlage für eine Anpassung deiner Ernährung. Für ergänzende Informationen zu dem Produkt wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Rapso.

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