Ratatouille, Bio Zentrale

2132 kcal

Brennwert

29,9 g

Kohlenhydrate

10,4 g

Eiweiß

37,7 g

Fett

Glas

Nährwerte

Brennwert
2132 kcal
8926 kJ
Eiweiß
10,4 g
Kohlenhydrate
29,9 g
Fett
37,7 g

Zusammensetzung der Kalorien

23,8%

Kohlenhydr.

8,3%

Eiweiß

68%

Fett

Wie verbrennst du 2132 Kalorien?

Schritte
53544

Schritte

Gehen
10 Std. 37 Min.

Gehen

Joggen
3 Std. 23 Min.

Joggen

Radfahren
9 Std. 18 Min.

Radfahren

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-50 kg

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