Ratsherren-Topf, Coquette (Lidl)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 672
    Kalorien
  • 30,4 g
    Fett
  • 51,2 g
    Kohlenhydr.
  • 41,6 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
672 kcal
2.814 kJ
33,6 %
Fett
30,4 g
46,8 %
gesättigte Fettsäuren
12,8 g
58,2 %
Kohlenhydrate
51,2 g
19,1 %
Zucker
2,4 g
4,8 %
Eiweiß
41,6 g
57,0 %
Salz
4,0 g
66,7 %
Ballaststoffe
14,4 g
4,8 %

Wie verbrennst du 672 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    201 min
  • Joggen

    Joggen

    64 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    117 min
  • Radfahren

    Radfahren

    176 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Ratsherren-Topf, Coquette (Lidl)" aus der Kalorientabelle Suppen enthält je 100 g einen Brennwert von 84,0 Kalorien. Mit diesem Wert verfügt das Nahrungsmittel über eine niedrige Brennwertdichte. Da Lebensmittel mit einem geringen Energiewert von weniger als 150 Kalorien in der Regel viel Wasser enthalten, ist das Nahrungsmittel zur Ernährung mit geringerer Brennwertdichte geeignet. Damit du weißt, wie du die aufgenommenen Energie für das Lebensmittel "Ratsherren-Topf, Coquette (Lidl)" wieder verbrennen kannst, kalkulieren wir dir, wie lange du dafür z.B. Radfahren müsstest. Auch der Prozentsatz am Bedarf für die Kilokalorien und Nährwerte für jede Portion rechnen wir aus. Außerdem zeigen wir dir, ob es sich um ein gesundes Produkt handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Ratsherren-Topf, Coquette (Lidl)" aus der Produktkategorie "Suppen" den jeweilige Prozentsatz von Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Weitere Details über die Mineralien und Vitamine für "Ratsherren-Topf, Coquette (Lidl)" siehst du in der Kalorientabelle oberhalb. Das Produkt gehört mit 3,8 g Nahrungsfett auf 100 g zu den fettärmsten Lebensmitteln, denn es enthält einen relativ geringen Anteil an Fett. Auch während einer Diät, solltest du rund 25 bis 30 Prozent der Kalorien durch Fette aufnehmen. Des Weiteren beinhaltet dieses Produkt mit 6,4 g einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine Low-Carb-Ernährung zu empfehlen. Der Gehalt an Eiweiß liegt bei 5,2 g. Damit enthält "Ratsherren-Topf, Coquette (Lidl)" nur einen sehr niedrigen Anteil an Eiweißen.

Das Produkt "Ratsherren-Topf, Coquette (Lidl)" ist einsortiert in der Kalorientabelle Suppen. Die Informationen für das Lebensmittel wurden erstmals am 11.03.2015 eingetragen. Zuletzt wurden die Angaben am 11.03.2015 vervollständigt. Die Informationen wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertinformationen des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Coquette (Lidl). Achte darauf, dass wir keine Gewähr für die Vollständigkeit der Informationen übernehmen. Bitte sehe die vorliegenden Angaben nicht als ausschließliche Quelle für eine Anpassung deiner Ernährung. Für weitere Daten zu dem Lebensmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Coquette (Lidl).

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