Rauchfleisch (Geselchtes Schweinefleisch)

Brennwert
26 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
0,0 g
3,4 g
1,3 g
Brennwert
26 kcal
Kohlenhydrate
0,0 g
Eiweiß
3,4 g
Fett
1,3 g

Portion
Scheibe (20,0 g) Standardportion (1,0 g)

Nährwerte
pro Portion
Brennwert
26 kcal
108 kJ
Fett
1,3 g
gesättigte Fettsäuren
0,6 g
einfach ungesät. Fettsäuren
0,6 g
mehrfach ungesät. Fettsäuren
< 0,1 g
Kohlenhydrate
0,0 g
Eiweiß
3,4 g
Salz
1,1 g
Alkohol
0,0 g
Ballaststoffe
0,0 g
Cholesterin
11,8 mg
Natrium
0,5 g
Wasser
13,8 g

Vitamine
pro Portion
Vitamin A
< 0,1 mg
Vitamin B1
< 0,1 mg
Vitamin B11
< 0,1 mg
Vitamin B12
< 0,1 mg
Vitamin B2
< 0,1 mg
Vitamin B3
1,4 mg
Vitamin B5
< 0,1 mg
Vitamin B6
< 0,1 mg
Vitamin B7
< 0,1 mg
Vitamin C
0,0 mg
Vitamin D
0,0 mg
Vitamin E
< 0,1 mg
Vitamin K
0,0 mg

Mineralstoffe
pro Portion
Kalzium
5,6 mg
Chlor
647,0 mg
Kupfer
< 0,1 mg
Fluor
< 0,1 mg
Jod
< 0,1 mg
Eisen
0,4 mg
Magnesium
5,2 mg
Mangan
< 0,1 mg
Phosphor
31,8 mg
Kalium
55,4 mg
Schwefel
31,2 mg
Zink
0,7 mg

Zusammensetzung der Kalorien
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 26 Kalorien? Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
648
Schritte
Gehen
8 min
Gehen
Joggen
2 min
Joggen
Radfahren
7 min
Radfahren

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