Ravioli alla Napoletana, Migros

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 99
    Kalorien
  • 4,0 g
    Fett
  • 12,0 g
    Kohlenhydr.
  • 3,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
99 kcal
414 kJ
5,0 %
Fett
4,0 g
6,2 %
gesättigte Fettsäuren
1,5 g
6,8 %
Kohlenhydrate
12,0 g
4,5 %
Eiweiß
3,0 g
4,1 %
Ballaststoffe
1,5 g
0,5 %
Natrium
0,4 g
< 0,1 %

Wie verbrennst du 99 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    30 min
  • Joggen

    Joggen

    9 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    17 min
  • Radfahren

    Radfahren

    26 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Ravioli alla Napoletana, Migros" aus der Kalorientabelle Nudeln & Teigwaren beinhaltet je 100 g einen Wert von 99,0 Kalorien. Durch diesen Energiewert verfügt das Produkt über eine reduzierte Kaloriendichte. Da Nahrungsmittel mit einem geringen Energiewert von weniger als 150 Kalorien in der Regel viel Flüssigkeit beinhalten, ist dieses Nahrungsmittel zum Essen mit geringerer Kaloriendichte geeignet. Des Weiteren kalkulieren wir für das Nahrungsmittel "Ravioli alla Napoletana, Migros", wie viele Minuten du z.B. Radfahren müsstest, damit du die aufgenommenen Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der jeweilige Anteil am empfohlenen Tagesbedarf für die Kilokalorien und Nährwerte pro Portion rechnen wir aus. Des Weiteren werten wir für das Produkt "Ravioli alla Napoletana, Migros" aus der Kategorie "Nudeln & Teigwaren" den enthaltenen Anteil von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten aus und verraten dir, ob es sich um ein gesundes Produkt handelt. Alle weiteren Details über die Vitamine und Mineralstoffe für "Ravioli alla Napoletana, Migros" findest du in der Nährwerttabelle weiter oben. Das Produkt gehört mit 4,0 g Nahrungsfett auf 100 g zu den fettärmsten Produkten, denn es enthält einen niedrigen Anteil an Nahrungsfett. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du zwischen 25-30% der Kalorien durch Nahrungsfett zu dir führen. Zusätzlich enthält das Produkt mit 12,0 g einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine Low-Carb-Ernährung heranzuziehen. Der Anteil an Eiweiß liegt bei 3,0 Gramm. Damit enthält "Ravioli alla Napoletana, Migros" nur einen niedrigen Gehalt an Eiweißen.

Das Lebensmittel "Ravioli alla Napoletana, Migros" ist abgelegt in der Kalorientabelle Nudeln & Teigwaren. Die Informationen für dieses Produkt wurden am 24.03.2014 erhoben. Das letzte mal wurden die Daten am 24.03.2014 aktualisiert. Die Informationen werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertinformationen der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Migros. Achte darauf, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Fehlerfreiheit der Informationen übernehmen. Bitte nutze die vorliegenden Daten nicht als einzige Basis für eine Diät. Für weitere Informationen zu dem Nahrungsmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Migros.

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