Ravioli Bolognese, Ja! (Rewe)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 97
    Kalorien
  • 2,8 g
    Fett
  • 13,5 g
    Kohlenhydr.
  • 4,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
97 kcal
406 kJ
4,9 %
Fett
2,8 g
4,3 %
Kohlenhydrate
13,5 g
5,0 %
Eiweiß
4,0 g
5,5 %
Salz
1,0 g
15,8 %

Wie verbrennst du 97 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    29 min
  • Joggen

    Joggen

    9 min
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    Schwimmen

    17 min
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    Radfahren

    16 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Ravioli Bolognese, Ja! (Rewe)" aus der Kalorientabelle Pasta Gerichte beinhaltet pro 100 g einen physiologischen Brennwert von 97,0 kcal. Mit diesem Gesamtenergiewert verfügt das Produkt über eine gute Energiedichte. Da Produkte mit einem geringen Energiewert von weniger als 150 kcal in der Regel viel Flüssigkeit beinhalten, ist dieses Nahrungsmittel zum Essen mit geringerer Brennwertdichte geeignet. Damit du siehst, wie du die gegessenen Kalorien für das Produkt "Ravioli Bolognese, Ja! (Rewe)" wieder verbrennen kannst, zeigen wir dir, wie viele Minuten du dafür z.B. Joggen müsstest. Auch der Anteil am Tagesbedarf für die Kilokalorien und Nährwerte für jede Portion wird berechnet. Außerdem werten wir für das Produkt "Ravioli Bolognese, Ja! (Rewe)" aus der Lebensmittelkategorie "Pasta Gerichte" den enthaltenen Anteil an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten aus und zeigen dir, ob es sich um ein gutes Produkt handelt. Ergänzende Nährwertinformationen über die Mineralien und Vitamine für "Ravioli Bolognese, Ja! (Rewe)" findest du in der Kalorientabelle oberhalb. Mit 2,8 g Nahrungsfett auf 100 g verfügt das Lebensmittel über einen kleinen Prozentsatz an Fetten. Auch während einer Diät, solltest du zwischen 25 bis 30 Prozent der Gesamtenergie durch Fett zu dir führen. Des Weiteren beinhaltet dieses Nahrungsmittel mit 13,5 g einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine kohlenhydratarme Ernährung zu empfehlen. Der Anteil an Proteinen liegt bei 4,0 Gramm. Somit besitzt "Ravioli Bolognese, Ja! (Rewe)" nur einen sehr niedrigen Anteil an Eiweiß.

Das Nahrungsmittel "Ravioli Bolognese, Ja! (Rewe)" befindet sich in der Kalorientabelle Pasta Gerichte. Die Informationen für das Nahrungsmittel wurden zum ersten Mal am 21.08.2015 erhoben. Das letzte mal wurden die Daten am 21.08.2015 vervollständigt. Die Informationen werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertinformationen auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Ja! (Rewe). Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Gewähr für die Richtigkeit der Nährwertdaten übernehmen. Bitte nutze die angebotenen Infos nicht als ausschließliche Quelle für eine Anpassung deiner Ernährung. Für ergänzende Informationen zu dem Produkt kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Ja! (Rewe).

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