Ravioli in Bolognese Sauce, Aldi

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 276
    Kalorien
  • 6,0 g
    Fett
  • 45,0 g
    Kohlenhydr.
  • 9,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
276 kcal
1.156 kJ
13,8 %
Fett
6,0 g
9,2 %
gesättigte Fettsäuren
0,0 g
0,0 %
Kohlenhydrate
45,0 g
16,8 %
Eiweiß
9,0 g
12,3 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %
Natrium
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 276 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    82 min
  • Joggen

    Joggen

    26 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    48 min
  • Radfahren

    Radfahren

    72 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Ravioli in Bolognese Sauce, Aldi" aus der Kalorientabelle Fertiggerichte hat je 100 g einen Energiewert von 92,0 kcal. Mit diesem Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine reduzierte Energiedichte. Da Produkte mit einem geringen Kalorienwert von unter 150 Kalorien in der Regel viel Flüssigkeit enthalten, ist das Lebensmittel zur Ernährung mit niedrigerer Kaloriendichte geeignet. Zudem berechnen wir für das Lebensmittel "Ravioli in Bolognese Sauce, Aldi", wie häufig du z.B. Schwimmen müsstest, um die verzehrten Kilokalorien wieder zu verbrennen. Auch der entsprechende Prozentsatz am Bedarf für die Nährstoffe und Kalorien pro Portion wird berechnet. Des Weiteren werten wir für das Lebensmittel "Ravioli in Bolognese Sauce, Aldi" aus der Produktkategorie "Fertiggerichte" den enthaltenen Anteil an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und zeigen dir, ob es sich um ein gutes Nahrungsmittel handelt. Ergänzende Details über die Vitamine und Mineralien für "Ravioli in Bolognese Sauce, Aldi" findest du in der Kalorientabelle weiter oben. Mit 2,0 Gramm Fett auf 100 g besteht das Produkt zu einem niedrigen Prozentsatz an Nahrungsfett. Auch beim Abnehmen, solltest du zwischen 25 bis 30 Prozent deiner Energiezufuhr durch Nahrungsfett aufnehmen. Außerdem enthält das Nahrungsmittel mit 15,0 g einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine Low-Carb-Ernährung zu empfehlen. Der Gehalt an Proteinen liegt bei 3,0 g. Somit hat "Ravioli in Bolognese Sauce, Aldi" nur einen sehr geringen Anteil an Eiweißen.

Das Produkt "Ravioli in Bolognese Sauce, Aldi" befindet sich in der Kalorientabelle Fertiggerichte. Die Angaben für dieses Produkt wurden erstmals am 19.01.2014 erhoben. Das letzte mal wurden die Informationen am 19.01.2014 bearbeitet. Die Daten werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Angaben auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Aldi. Bitte beachte, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Richtigkeit der Nährwertangaben übernehmen. Interpretiere die dargestellten Daten nicht als einzige Grundlage für eine Ernährungsumstellung. Für ausführlichere Angaben zu dem Lebensmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Aldi.

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