Raw Bite Protein, Rawbite

414 kcal

Brennwert

40 g

Kohlenhydrate

21 g

Eiweiß

18 g

Fett

Gramm

Nährwerte

Brennwert

414 kcal
1733 kJ

Eiweiß

21 g

Kohlenhydrate

40 g

Zucker

36 g

Ballaststoffe

7 g

Fett

18 g

Gesättigte Fettsäuren

5 g

Andere

Salz

< 0,1 g

Zusammensetzung der Kalorien

39,3%

Kohlenhydr.

20,6%

Eiweiß

40,1%

Fett

Wie verbrennst du 414 Kalorien?

10397

Schritte

2 Std. 4 Min.

Gehen

39 min

Joggen

1 Std. 48 Min.

Radfahren

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Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

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