Raw Cacao Beans, TerraSana

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 342
    Kalorien
  • 24,5 g
    Fett
  • 10,8 g
    Kohlenhydr.
  • 19,8 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
342 kcal
1.432 kJ
17,1 %
Fett
24,5 g
37,7 %
Kohlenhydrate
10,8 g
4,0 %
Eiweiß
19,8 g
27,1 %

Wie verbrennst du 342 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    102 min
  • Joggen

    Joggen

    33 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    60 min
  • Radfahren

    Radfahren

    89 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Raw Cacao Beans, TerraSana" aus der Kalorientabelle Nüsse & Samen beinhaltet je 100 g einen Gesamtenergiewert von 342,0 Kilokalorien. Mit diesem physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Brennwertdichte. Da Produkte mit einem Brennwert von mehr als 250 Kalorien pro 100 g nur noch wenig Wasser, sondern überwiegend Fett und Zucker beinhalten, solltest du dieses Lebensmittel nur in kleinen Mengen essen. Damit du erfährst, wie du die verzehrten Energie für das Lebensmittel "Raw Cacao Beans, TerraSana" wieder abbauen kannst, berechnen wir dir, wie häufig du dafür z.B. Radfahren müsstest. Auch der jeweilige Prozentsatz am Tagesbedarf für die Kalorien und Nährstoffe pro Portion berechnen wir dir. Zudem werten wir für das Lebensmittel "Raw Cacao Beans, TerraSana" aus der Kategorie "Nüsse & Samen" den enthaltenen Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Proteinen aus und zeigen dir, ob es sich um ein schlechtes Nahrungsmittel handelt. Zusätzliche Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Raw Cacao Beans, TerraSana" siehst du in der Kalorientabelle oberhalb. Mit 24,5 g Fett je 100 g verfügt das Lebensmittel über einen erhöhten Anteil an Fetten. Auch wenn Fett wichtige Fettsäuren und Vitamine für den Körper beinhaltet, kann die erhöhte Aufnahme von Fetten zur Entstehung von Adipositas beitragen. Zusätzlich enthält dieses Lebensmittel mit 10,8 Gramm einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine Low-Carb-Ernährung geeignet. Der Gehalt an Proteinen liegt bei 19,8 g. Damit enthält "Raw Cacao Beans, TerraSana" einen mittelgroßen Anteil an Eiweiß.

Das Nahrungsmittel "Raw Cacao Beans, TerraSana" ist abgelegt in der Kalorientabelle Nüsse & Samen. Die Daten für das Lebensmittel wurden am 07.08.2015 eingetragen. Zuletzt wurden die Nährwerte am 07.08.2015 vervollständigt. Die Angaben werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Daten des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller TerraSana. Achte darauf, dass wir keine Gewähr für die Vollständigkeit der Informationen übernehmen. Bitte nutze die dargestellten Angaben nicht als alleinige Grundlage für eine Diät. Für zusätzliche Angaben über das Lebensmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle TerraSana.

Teile diese Nährwertinformationen!