Ready 2 Wok Noodles, Diamond

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 158
    Kalorien
  • 1,9 g
    Fett
  • 28,9 g
    Kohlenhydr.
  • 5,7 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
158 kcal
662 kJ
7,9 %
Fett
1,9 g
2,9 %
Kohlenhydrate
28,9 g
10,8 %
Eiweiß
5,7 g
7,8 %
Salz
0,2 g
3,3 %

Wie verbrennst du 158 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    47 min
  • Joggen

    Joggen

    15 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    28 min
  • Radfahren

    Radfahren

    26 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Ready 2 Wok Noodles, Diamond" aus der Kalorientabelle Getreideprodukte enthält pro 100 g einen Gesamtenergiewert von 158,0 kcal. Mit diesem Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine mittelhohe Energiedichte. Da Produkte mit einem Energiewert im Bereich von 150 und 250 kcal nur noch einen geringen Prozentsatz an Flüssigkeit beinhalten, ist dieses Produkt zur Ernährung mit reduzierter Energiedichte nur noch mäßig geeignet. Zudem kalkulieren wir für das Produkt "Ready 2 Wok Noodles, Diamond", wie häufig du z.B. Joggen müsstest, um die gegessenen Kalorien wieder abzubauen. Auch der Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Kilokalorien und Nährstoffe pro Portion berechnen wir dir. Des Weiteren werten wir für das Produkt "Ready 2 Wok Noodles, Diamond" aus der Kategorie "Getreideprodukte" den enthaltenen Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Proteinen aus und zeigen dir, ob es sich um ein gesundes Produkt handelt. Ergänzende Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralien für "Ready 2 Wok Noodles, Diamond" findest du in der Kalorientabelle weiter oben. Mit 1,9 g Nahrungsfett je 100 g enthält das Produkt einen kleinen Anteil an Nahrungsfett. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du rund 25 bis 30 Prozent deiner Energiezufuhr durch Fette aufnehmen. Des Weiteren beinhaltet dieses Nahrungsmittel mit 28,9 g einen akzeptablen Anteil an Kohlenhydraten. Aus diesem Grund ist das Produkt nur eingeschränkt für eine kohlenhydratarme Ernährung zu empfehlen. Der Anteil an Proteinen beträgt 5,7 Gramm. Damit hat "Ready 2 Wok Noodles, Diamond" nur einen niedrigen Gehalt an Proteinen.

Das Nahrungsmittel "Ready 2 Wok Noodles, Diamond" ist abgelegt in der Kalorientabelle Getreideprodukte. Die Angaben für das Lebensmittel wurden erstmals am 20.08.2015 erhoben. Das letzte mal wurden die Nährwertangaben am 20.08.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Informationen werden durch YAZIO Nutzer anhand der Daten des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Diamond. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Vollständigkeit der Daten übernehmen. Bitte sehe die vorliegenden Informationen nicht als einzige Grundlage für eine Ernährungsumstellung. Für ergänzende Angaben zu dem Produkt kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Diamond.

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