Red Paprika Chips, Chio

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 106
    Kalorien
  • 6,6 g
    Fett
  • 9,8 g
    Kohlenhydr.
  • 1,2 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
106 kcal
444 kJ
5,3 %
Fett
6,6 g
10,2 %
Kohlenhydrate
9,8 g
3,7 %
Eiweiß
1,2 g
1,6 %
Salz
0,4 g
6,0 %

Wie verbrennst du 106 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    32 min
  • Joggen

    Joggen

    10 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    18 min
  • Radfahren

    Radfahren

    28 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Red Paprika Chips, Chio" aus der Kalorientabelle Chips enthält je 100 g einen Wert von 530,0 Kilokalorien. Mit diesem physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Brennwertdichte. Da Produkte mit einem Kalorienwert über 250 kcal je 100 g kaum noch Flüssigkeit, sondern größtenteils Fett und Zucker beinhalten, solltest du das Nahrungsmittel nur in Maßen aufnehmen. Damit du siehst, wie du die gegessenen Kilokalorien für das Nahrungsmittel "Red Paprika Chips, Chio" wieder abbauen kannst, visualisieren wir dir, wie viele Minuten du dafür zum Beispiel Laufen müsstest. Auch der jeweilige Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Kilokalorien und Nährwerte pro Portion wird berechnet. Des Weiteren sagen wir dir, ob es sich um ein gutes Lebensmittel handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Red Paprika Chips, Chio" aus der Kategorie "Chips" den Prozentsatz an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Zusätzliche Informationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Red Paprika Chips, Chio" siehst du in der Nährwerttabelle oben. Das Produkt gehört mit 33,0 g Fett auf 100 g zu den fettreichen Lebensmitteln, denn es enthält einen hohen Anteil an Fetten. Auch wenn Fett wichtige fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den menschlichen Körper beinhaltet, kann eine zu hohe Aufnahme von Nahrungsfett zur Entstehung von Adipositas führen. Außerdem enthält dieses Produkt mit 49,0 Gramm einen großen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund nicht für eine Low-Carb-Ernährung heranzuziehen. Du solltest darauf achten, dass du maximal 50% deines Tagesbedarfs durch Kohlenhydrate deckst. Der Anteil an Eiweißen beträgt 6,0 Gramm. Somit hat "Red Paprika Chips, Chio" nur einen niedrigen Gehalt an Eiweißen.

Das Produkt "Red Paprika Chips, Chio" ist einsortiert in der Kalorientabelle Chips. Die Angaben für das Produkt wurden am 02.11.2015 gespeichert. Zuletzt wurden die Nährwerte am 02.11.2015 vervollständigt. Die Informationen wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwerte der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Chio. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Garantie für die Richtigkeit der Angaben übernehmen. Interpretiere die angebotenen Angaben nicht als ausschließliche Basis für eine Ernährungsumstellung. Für ergänzende Informationen zu dem Produkt informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Chio.

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