Red Paprika Chips, Chio

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 159
    Kalorien
  • 9,9 g
    Fett
  • 14,7 g
    Kohlenhydr.
  • 1,7 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
159 kcal
664 kJ
7,9 %
Fett
9,9 g
15,2 %
Kohlenhydrate
14,7 g
5,5 %
Eiweiß
1,7 g
2,4 %
Salz
0,5 g
9,0 %

Wie verbrennst du 159 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    47 min
  • Joggen

    Joggen

    15 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    28 min
  • Radfahren

    Radfahren

    42 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Red Paprika Chips, Chio" aus der Kalorientabelle Chips beinhaltet je 100 g einen Wert von 529,0 Kilokalorien. Durch diesen Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Kaloriendichte. Da Produkte mit einem Brennwert über 250 Kalorien je 100 g nur noch wenig Flüssigkeit, sondern größtenteils Fette und Kohlenhydrate enthalten, solltest du dieses Produkt nur in kleinen Mengen aufnehmen. Damit du erfährst, wie du die verzehrten Energie für das Nahrungsmittel "Red Paprika Chips, Chio" wieder abbauen kannst, zeigen wir dir, wie häufig du dafür zum Beispiel Spazieren gehen müsstest. Auch der jeweilige Anteil am empfohlenen Bedarf für die Kilokalorien und Nährwerte pro Portion werden dir berechnet. Außerdem sagen wir dir, ob es sich um ein gesundes Lebensmittel handelt und berechnen für das Lebensmittel "Red Paprika Chips, Chio" aus der Lebensmittelkategorie "Chips" den enthaltenen Prozentsatz an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Zusätzliche Informationen über die Vitamine und Mineralien für "Red Paprika Chips, Chio" findest du in der Kalorientabelle oberhalb. Mit 33,0 Gramm Nahrungsfett auf 100 g verfügt das Lebensmittel über einen erhöhten Anteil an Fett. Auch wenn Fett wichtige fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den menschlichen Körper liefert, kann die erhöhte Aufnahme von Fetten zur Entstehung von Übergewicht beitragen. Des Weiteren enthält dieses Nahrungsmittel mit 49,0 g einen erhöhten Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb nicht für eine kohlenhydratarme Ernährung heranzuziehen. Du solltest darauf achten, dass du höchstens 50 Prozent deines Tagesbedarfs durch Kohlenhydrate aufnimmst. Der Anteil an Eiweißen beträgt 5,8 Gramm. Damit hat "Red Paprika Chips, Chio" nur einen sehr kleinen Gehalt an Proteinen.

Das Produkt "Red Paprika Chips, Chio" ist einsortiert in der Kalorientabelle Chips. Die Daten für das Produkt wurden zum ersten Mal am 09.07.2015 eingetragen. Das letzte mal wurden die Nährwertangaben am 09.07.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Daten werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Informationen des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Chio. Achte darauf, dass wir keinerlei Gewähr für die Korrektheit der Informationen übernehmen. Bitte nutze die vorliegenden Informationen nicht als einzige Quelle für eine Ernährungsumstellung. Für ergänzende Daten zu dem Produkt kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Chio.

Teile diese Nährwertinformationen!