Red Thai Curry Huhn, Asia Green Garden (Aldi)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 459
    Kalorien
  • 16,0 g
    Fett
  • 59,0 g
    Kohlenhydr.
  • 19,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
459 kcal
1.922 kJ
23,0 %
Fett
16,0 g
24,6 %
Kohlenhydrate
59,0 g
22,0 %
Eiweiß
19,0 g
26,0 %
Salz
1,6 g
26,7 %
Ballaststoffe
1,1 g
0,4 %

Wie verbrennst du 459 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    137 min
  • Joggen

    Joggen

    44 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    80 min
  • Radfahren

    Radfahren

    120 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Red Thai Curry Huhn, Asia Green Garden (Aldi)" aus der Kalorientabelle Fertiggerichte beinhaltet je 100 g einen Energiewert von 131,1 kcal. Mit diesem physiologischen Brennwert verfügt das Nahrungsmittel über eine sehr gute Kaloriendichte. Da Lebensmittel mit einem geringen Energiewert von niedriger als 150 Kalorien in der Regel viel Flüssigkeit enthalten, ist dieses Nahrungsmittel zum Essen mit verringerter Brennwertdichte geeignet. Außerdem berechnen wir für das Lebensmittel "Red Thai Curry Huhn, Asia Green Garden (Aldi)", wie häufig du zum Beispiel Spazieren gehen müsstest, um die gegessenen Energie wieder zu verbrennen. Auch der entsprechende Prozentsatz am Tagesbedarf für die Kilokalorien und Nährstoffe pro Portion werden dir berechnet. Außerdem werten wir für das Nahrungsmittel "Red Thai Curry Huhn, Asia Green Garden (Aldi)" aus der Kategorie "Fertiggerichte" den enthaltenen Anteil von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und sagen dir, ob es sich um ein schlechtes Lebensmittel handelt. Ergänzende Informationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Red Thai Curry Huhn, Asia Green Garden (Aldi)" findest du in der Kalorientabelle weiter oben. Das Produkt gehört mit 4,6 g Nahrungsfett auf 100 g zu den relativ fettarmen Lebensmitteln, denn es verfügt über einen relativ geringen Prozentsatz an Fett. Auch beim Abnehmen, solltest du rund 25 bis 30 Prozent der Energiezufuhr durch Fett zu dir führen. Des Weiteren enthält das Lebensmittel mit 16,9 g einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit für eine Low-Carb-Ernährung heranzuziehen. Der Anteil an Eiweiß beträgt 5,4 g. Somit enthält "Red Thai Curry Huhn, Asia Green Garden (Aldi)" nur einen niedrigen Gehalt an Eiweißen.

Das Nahrungsmittel "Red Thai Curry Huhn, Asia Green Garden (Aldi)" ist einsortiert in der Kalorientabelle Fertiggerichte. Die Daten für das Produkt wurden erstmals am 25.07.2015 gespeichert. Das letzte mal wurden die Nährwertinformationen am 25.07.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Nährwertangaben wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertangaben der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Asia Green Garden (Aldi). Achte darauf, dass wir keine Garantie für die Vollständigkeit der Nährwertinformationen übernehmen. Bitte sehe die vorliegenden Informationen nicht als einzige Grundlage für eine Diät. Für zusätzliche Daten zu dem Nahrungsmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Asia Green Garden (Aldi).

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