Regensburger Wurst, Metzger

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 351
    Kalorien
  • 29,4 g
    Fett
  • 0,5 g
    Kohlenhydr.
  • 21,6 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
351 kcal
1.469 kJ
17,5 %
Fett
29,4 g
45,3 %
gesättigte Fettsäuren
12,3 g
55,9 %
Kohlenhydrate
0,5 g
0,2 %
Eiweiß
21,6 g
29,6 %
Ballaststoffe
0,1 g
< 0,1 %

Wie verbrennst du 351 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    105 min
  • Joggen

    Joggen

    33 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    61 min
  • Radfahren

    Radfahren

    92 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Regensburger Wurst, Metzger" aus der Kalorientabelle Fleisch beinhaltet pro 100 g einen Gesamtenergiewert von 305,0 kcal. Wegen diesem Wert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Energiedichte. Da Nahrungsmittel mit einem Brennwert über 250 kcal pro 100 g kaum noch Wasser, sondern eher Kohlenhydrate und Fett enthalten, solltest du das Nahrungsmittel nur in Maßen aufnehmen. Damit du weißt, wie du die verzehrten Energie für das Nahrungsmittel "Regensburger Wurst, Metzger" wieder abbauen kannst, visualisieren wir dir, wie häufig du dafür z.B. Schwimmen müsstest. Auch der Anteil am Bedarf für die Nährwerte und Kalorien pro Portion werden dir berechnet. Des Weiteren verraten wir dir, ob es sich um ein ungesundes Produkt handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Regensburger Wurst, Metzger" aus der Lebensmittelkategorie "Fleisch" den enthaltenen Prozentsatz von Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Alle weiteren Informationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Regensburger Wurst, Metzger" findest du in der Nährwerttabelle oberhalb. Mit 25,6 g Nahrungsfett je 100 g besteht das Produkt zu einem erhöhten Anteil an Fett. Auch wenn Nahrungsfett essenzielle fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den menschlichen Körper beinhaltet, kann eine zu hohe Aufnahme von Fetten zur Entstehung von Adipositas beitragen. Des Weiteren enthält das Produkt mit 0,4 g einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit für eine vollwertige Mischkost zu empfehlen. Der Anteil an Proteinen liegt bei 18,8 Gramm. Somit hat "Regensburger Wurst, Metzger" einen mittleren Anteil an Eiweiß.

Das Produkt "Regensburger Wurst, Metzger" befindet sich in der Kalorientabelle Fleisch. Die Nährwerte für dieses Produkt wurden am 21.02.2013 erhoben. Das letzte mal wurden die Informationen am 21.02.2013 aktualisiert. Die Nährwertdaten wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertangaben des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Metzger. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Gewähr für die Richtigkeit der Informationen übernehmen. Interpretiere die dargestellten Angaben nicht als alleinige Grundlage für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für ergänzende Informationen über das Nahrungsmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Metzger.

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