Reine Buttermilch, Gutes Land (Netto)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 85
    Kalorien
  • 1,0 g
    Fett
  • 10,0 g
    Kohlenhydr.
  • 8,8 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
85 kcal
356 kJ
4,3 %
Fett
1,0 g
1,5 %
gesättigte Fettsäuren
0,8 g
3,4 %
Kohlenhydrate
10,0 g
3,7 %
Eiweiß
8,8 g
12,0 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 85 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    25 min
  • Joggen

    Joggen

    8 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    15 min
  • Radfahren

    Radfahren

    22 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Reine Buttermilch, Gutes Land (Netto)" aus der Kalorientabelle Milchgetränke enthält pro 100 ml einen Brennwert von 34,0 Kalorien. Wegen diesem Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine mäßige Brennwertdichte. Da Produkte mit einem Brennwert im Bereich von 150 und 250 Kalorien nur noch einen niedrigen Prozentsatz an Flüssigkeit enthalten, ist dieses Produkt zum Essen mit niedrigerer Kaloriendichte nur noch mäßig geeignet. Damit du erkennst, wie du die aufgenommenen Energie für das Produkt "Reine Buttermilch, Gutes Land (Netto)" wieder verbrennen kannst, berechnen wir dir, wie häufig du dafür z.B. Radfahren müsstest. Auch der jeweilige Anteil am empfohlenen Bedarf für die Kilokalorien und Nährstoffe pro Portion wird berechnet. Zusätzlich verraten wir dir, ob es sich um ein schlechtes Lebensmittel handelt und berechnen für das Produkt "Reine Buttermilch, Gutes Land (Netto)" aus der Lebensmittelkategorie "Milchgetränke" den entsprechende Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Alle weiteren Details über die Mineralien und Vitamine für "Reine Buttermilch, Gutes Land (Netto)" siehst du in der Kalorientabelle oben. Mit 0,4 Gramm Fett je 100 ml enthält das Produkt einen niedrigen Anteil an Fetten. Auch während einer Diät, solltest du etwa 25-30% der Energiezufuhr durch Fett zu dir führen. Zusätzlich enthält das Nahrungsmittel mit 4,0 g einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine Low-Carb-Ernährung zu empfehlen. Der Anteil an Proteinen beträgt 3,5 Gramm. Somit enthält "Reine Buttermilch, Gutes Land (Netto)" nur einen sehr geringen Gehalt an Proteinen.

Das Lebensmittel "Reine Buttermilch, Gutes Land (Netto)" ist einsortiert in der Kalorientabelle Milchgetränke. Die Nährwerte für das Nahrungsmittel wurden erstmals am 11.03.2012 eingetragen. Zuletzt wurden die Nährwertinformationen am 11.03.2012 aktualisiert. Die Daten werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertangaben des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Gutes Land (Netto). Bitte beachte, dass wir keinerlei Gewähr für die Korrektheit der Informationen übernehmen. Bitte nutze die dargestellten Infos nicht als alleinige Grundlage für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für weitere Informationen über das Lebensmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Gutes Land (Netto).

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