Reis Fit Einfach Lecker Curry Indisch, Reis Fit

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 435
    Kalorien
  • 7,5 g
    Fett
  • 70,0 g
    Kohlenhydr.
  • 11,8 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
435 kcal
1.821 kJ
21,8 %
Fett
7,5 g
11,5 %
gesättigte Fettsäuren
2,3 g
10,2 %
Kohlenhydrate
70,0 g
26,1 %
Zucker
1,3 g
2,5 %
Eiweiß
11,8 g
16,1 %
Salz
1,2 g
19,6 %
Ballaststoffe
22,0 g
7,3 %

Wie verbrennst du 435 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    130 min
  • Joggen

    Joggen

    41 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    76 min
  • Radfahren

    Radfahren

    114 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

Ähnliche Lebensmittel


Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Reis Fit Einfach Lecker Curry Indisch, Reis Fit" aus der Kalorientabelle Reisprodukte beinhaltet je 100 g einen physiologischen Brennwert von 174,0 kcal. Durch diesen Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine akzeptable Energiedichte. Da Produkte mit einem Energiewert im Bereich von 150 und 250 kcal nur noch einen niedrigen Prozentsatz an Flüssigkeit enthalten, ist das Produkt zum Essen mit geringerer Brennwertdichte kaum noch geeignet. Damit du weißt, wie du die aufgenommenen Kilokalorien für das Nahrungsmittel "Reis Fit Einfach Lecker Curry Indisch, Reis Fit" wieder verbrennen kannst, kalkulieren wir dir, wie lange du dafür z.B. Laufen müsstest. Auch der Anteil am Bedarf für die Kalorien und Nährwerte pro Portion rechnen wir aus. Zusätzlich werten wir für das Nahrungsmittel "Reis Fit Einfach Lecker Curry Indisch, Reis Fit" aus der Nahrungsmittelkategorie "Reisprodukte" den enthaltenen Anteil an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten aus und verraten dir, ob es sich um ein schlechtes Produkt handelt. Zusätzliche Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralien für "Reis Fit Einfach Lecker Curry Indisch, Reis Fit" siehst du in der Kalorientabelle oben. Das Produkt gehört mit 3,0 Gramm Fett auf 100 g zu den relativ fettarmen Nahrungsmitteln, da es nur einen geringen Prozentsatz an Fetten enthält. Auch während einer Diät, solltest du rund 25 bis 30 Prozent der Kalorien durch Nahrungsfett aufnehmen. Außerdem enthält dieses Produkt mit 28,0 Gramm einen akzeptablen Prozentsatz an Kohlenhydraten. Damit ist das Produkt nur eingeschränkt für eine Low-Carb-Ernährung heranzuziehen. Der Anteil an Proteinen liegt bei 4,7 g. Damit besitzt "Reis Fit Einfach Lecker Curry Indisch, Reis Fit" nur einen sehr geringen Anteil an Eiweiß.

Das Nahrungsmittel "Reis Fit Einfach Lecker Curry Indisch, Reis Fit" befindet sich in der Kalorientabelle Reisprodukte. Die Informationen für dieses Lebensmittel wurden am 11.03.2015 erhoben. Das letzte mal wurden die Angaben am 11.03.2015 vervollständigt. Die Daten wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertdaten des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Reis Fit. Bitte beachte, dass wir keinerlei Gewähr für die Vollständigkeit der Nährwertinformationen übernehmen. Bitte nutze die angebotenen Daten nicht als alleinige Quelle für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für weitere Angaben zu dem Nahrungsmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Reis Fit.

Teile diese Nährwertinformationen!