Reis Gemüse Mix, All Seasons (Aldi)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 93
    Kalorien
  • 0,9 g
    Fett
  • 18,1 g
    Kohlenhydr.
  • 2,6 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
93 kcal
388 kJ
4,6 %
Fett
0,9 g
1,4 %
Kohlenhydrate
18,1 g
6,8 %
Eiweiß
2,6 g
3,6 %
Salz
1,0 g
16,9 %

Wie verbrennst du 93 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    28 min
  • Joggen

    Joggen

    9 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    16 min
  • Radfahren

    Radfahren

    24 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Reis Gemüse Mix, All Seasons (Aldi)" aus der Kalorientabelle Vegetarische Gerichte enthält pro 100 g einen Energiewert von 92,7 Kalorien. Wegen diesem Gesamtenergiewert verfügt das Nahrungsmittel über eine geringe Energiedichte. Da Produkte mit einem geringen Kalorienwert von unter 150 Kalorien in der Regel viel Wasser beinhalten, ist dieses Produkt zum Essen mit reduzierter Kaloriendichte geeignet. Zudem zeigen wir für das Produkt "Reis Gemüse Mix, All Seasons (Aldi)", wie viele Minuten du z.B. Joggen müsstest, damit du die verzehrten Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der jeweilige Prozentsatz am Tagesbedarf für die Kalorien und Nährwerte pro Portion werden dir berechnet. Außerdem sagen wir dir, ob es sich um ein schlechtes Lebensmittel handelt und berechnen für das Lebensmittel "Reis Gemüse Mix, All Seasons (Aldi)" aus der Produktkategorie "Vegetarische Gerichte" den entsprechende Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Zusätzliche Nährwertinformationen über die Mineralien und Vitamine für "Reis Gemüse Mix, All Seasons (Aldi)" findest du in der Nährwerttabelle weiter oben. Das Lebensmittel gehört mit 0,9 Gramm Fett auf 100 g zu den relativ fettarmen Produkten, denn es verfügt über einen kleinen Anteil an Fett. Auch während einer Diät, solltest du zwischen 25 bis 30 Prozent deiner Gesamtenergie durch Nahrungsfett zu dir führen. Zusätzlich beinhaltet dieses Lebensmittel mit 18,1 g einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine vollwertige Mischkost heranzuziehen. Der Anteil an Eiweiß liegt bei 2,6 Gramm. Damit enthält "Reis Gemüse Mix, All Seasons (Aldi)" nur einen niedrigen Gehalt an Eiweiß.

Das Nahrungsmittel "Reis Gemüse Mix, All Seasons (Aldi)" ist einsortiert in der Kalorientabelle Vegetarische Gerichte. Die Informationen für dieses Lebensmittel wurden zum ersten Mal am 27.03.2015 eingetragen. Zuletzt wurden die Nährwertdaten am 27.03.2015 vervollständigt. Die Informationen werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertangaben der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller All Seasons (Aldi). Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Garantie für die Richtigkeit der Angaben übernehmen. Bitte sehe die angebotenen Infos nicht als alleinige Grundlage für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für ausführlichere Informationen über das Lebensmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle All Seasons (Aldi).

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