Reis-Korn Viefalt, delikate Beilage wie Reis, Davert

1720 kcal

1 Tüte

341,5 g

Kohlenhydrate

52 g

Eiweiß

6,5 g

Fett

Dein tägliches Kalorienziel:

kcal

Nährwerte

Brennwert

1720 kcal
7201 kJ

Eiweiß

52 g

Kohlenhydrate

341,5 g

Fett

6,5 g

Zusammensetzung der Kalorien

83,7%

Kohlenhydr.

12,7%

Eiweiß

3,6%

Fett

Wie verbrennst du 1720 Kalorien?

43197

Schritte

8 Std. 34 Min.

Gehen

2 Std. 44 Min.

Joggen

7 Std. 30 Min.

Radfahren

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-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

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