Reis-Mandelstollen, Werz

955 kcal

1 Packung

128 g

Kohlenhydrate

14,3 g

Eiweiß

40,8 g

Fett

Dein tägliches Kalorienziel:

kcal

Nährwerte

Brennwert

955 kcal
3998 kJ

Eiweiß

14,3 g

Kohlenhydrate

128 g

Zucker

62,5 g

Fett

40,8 g

Gesättigte Fettsäuren

14 g

Andere

Salz

1,3 g

Zusammensetzung der Kalorien

54,5%

Kohlenhydr.

6,1%

Eiweiß

39,4%

Fett

Wie verbrennst du 955 Kalorien?

23984

Schritte

4 Std. 45 Min.

Gehen

1 Std. 31 Min.

Joggen

4 Std. 10 Min.

Radfahren

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Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

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