Reis-Schoko-Kuchen, Werz

1158 kcal

Brennwert

139,8 g

Kohlenhydrate

8,5 g

Eiweiß

64,3 g

Fett

Dose

Nährwerte

Brennwert

1158 kcal
4846 kJ

Eiweiß

8,5 g

Kohlenhydrate

139,8 g

Fett

64,3 g

Zusammensetzung der Kalorien

47,5%

Kohlenhydr.

2,9%

Eiweiß

49,6%

Fett

Wie verbrennst du 1158 Kalorien?

29070

Schritte

5 Std. 46 Min.

Gehen

1 Std. 50 Min.

Joggen

5 Std. 3 Min.

Radfahren

Weitere Sportarten

Über 100 Mio. Menschen vertrauen uns bereits

Erfahre hier, wie Menschen mit Yazio ihr Leben verändern.

-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

Wenn man etwas wirklich schaffen will, dann schafft man es auch, egal wie steinig der Weg auch ist. Ich habe mir immer gesagt: Ich kann nicht mehr zurückgehen und von vorne starten, aber ich kann heute starten und einen neuen Weg gehen!

Dennis, Deutschland

Alle Stories lesen

Probiere unsere anderen Rechner