Reis und Weizen Flakes, Spar

Brennwert
112 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
21,5 g
4,6 g
0,5 g
Brennwert
112 kcal
Kohlenhydrate
21,5 g
Eiweiß
4,6 g
Fett
0,5 g

Portion
Portion (30,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
112 kcal
470 kJ
Fett
0,5 g
gesättigte Fettsäuren
0,2 g
Kohlenhydrate
21,5 g
Eiweiß
4,6 g
Ballaststoffe
1,5 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 112 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
2.818
Schritte
Gehen
34 min
Gehen
Joggen
11 min
Joggen
Radfahren
29 min
Radfahren

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