Reiskugeln Curry, Maggi

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 239
    Kalorien
  • 4,0 g
    Fett
  • 46,0 g
    Kohlenhydr.
  • 4,8 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
239 kcal
1.001 kJ
12,0 %
Fett
4,0 g
6,2 %
Kohlenhydrate
46,0 g
17,2 %
Eiweiß
4,8 g
6,6 %
Salz
2,3 g
38,3 %
Ballaststoffe
0,6 g
0,2 %

Wie verbrennst du 239 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    71 min
  • Joggen

    Joggen

    23 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    42 min
  • Radfahren

    Radfahren

    63 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Reiskugeln Curry, Maggi" aus der Kalorientabelle Reisprodukte beinhaltet je 100 g einen Brennwert von 125,8 Kalorien. Wegen diesem Energiewert verfügt das Nahrungsmittel über eine gute Brennwertdichte. Da Lebensmittel mit einem geringen Kalorienwert von weniger als 150 Kalorien in der Regel viel Wasser beinhalten, ist das Produkt zum Essen mit niedrigerer Kaloriendichte geeignet. Außerdem kalkulieren wir für das Nahrungsmittel "Reiskugeln Curry, Maggi", wie häufig du zum Beispiel Spazieren gehen müsstest, um die gegessenen Energie wieder abzubauen. Auch der Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Nährwerte und Kalorien für jede Portion werden dir berechnet. Zusätzlich sagen wir dir, ob es sich um ein ungesundes Produkt handelt und berechnen für das Lebensmittel "Reiskugeln Curry, Maggi" aus der Nahrungsmittelkategorie "Reisprodukte" den enthaltenen Prozentsatz an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Zusätzliche Nährwertinformationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Reiskugeln Curry, Maggi" findest du in der Kalorientabelle oberhalb. Das Produkt gehört mit 2,1 g Fett auf 100 g zu den relativ fettarmen Lebensmitteln, denn es verfügt über einen kleinen Prozentsatz an Nahrungsfett. Auch beim Abnehmen, solltest du zwischen 25-30% der Energiezufuhr durch Fett zu dir führen. Des Weiteren enthält das Lebensmittel mit 24,2 g einen mittleren Anteil an Kohlenhydraten. Damit ist das Lebensmittel nur in Maßen für eine Low-Carb-Ernährung geeignet. Der Gehalt an Proteinen liegt bei 2,5 Gramm. Somit besitzt "Reiskugeln Curry, Maggi" nur einen sehr kleinen Anteil an Proteinen.

Das Nahrungsmittel "Reiskugeln Curry, Maggi" befindet sich in der Kalorientabelle Reisprodukte. Die Nährwertangaben für dieses Produkt wurden zum ersten Mal am 18.08.2015 gespeichert. Das letzte mal wurden die Nährwertinformationen am 18.08.2015 aktualisiert. Die Angaben werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertangaben der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Maggi. Achte darauf, dass wir keine Gewährleistung für die Vollständigkeit der Daten übernehmen. Bitte sehe die vorliegenden Daten nicht als alleinige Grundlage für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für weitere Informationen über das Lebensmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Maggi.

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