Reiswaffeln mit Milchschokolade, Gletscherkrone (Aldi)

489 kcal

Brennwert

65,2 g

Kohlenhydrate

6,5 g

Eiweiß

21,9 g

Fett

Gramm

Nährwerte

Brennwert

489 kcal
2047 kJ

Eiweiß

6,5 g

Kohlenhydrate

65,2 g

Ballaststoffe

2,7 g

Fett

21,9 g

Gesättigte Fettsäuren

13,2 g

Zusammensetzung der Kalorien

53,7%

Kohlenhydr.

5,4%

Eiweiß

40,9%

Fett

Wie verbrennst du 489 Kalorien?

12281

Schritte

2 Std. 26 Min.

Gehen

47 min

Joggen

2 Std. 8 Min.

Radfahren

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-50 kg

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