Rekord Waffelmischung, Bahlsen

1593 kcal

Brennwert

174 g

Kohlenhydrate

15 g

Eiweiß

93 g

Fett

Nährwerte

Brennwert
1593 kcal
6670 kJ
Eiweiß
15 g
Kohlenhydrate
174 g
Ballaststoffe
0 g
Fett
93 g
Gesättigte Fettsäuren
72 g

Zusammensetzung der Kalorien

43,5 %

Kohlenhydr.

3,8 %

Eiweiß

52,7 %

Fett

Wie verbrennst du 1593 Kalorien?

Schritte
40007

Schritte

Gehen
7 Std. 56 Min.

Gehen

Joggen
2 Std. 31 Min.

Joggen

Radfahren
6 Std. 57 Min.

Radfahren

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-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

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-50 kg

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