Renekloden Konfitüre, Bonne Maman

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 72
    Kalorien
  • < 0,1 g
    Fett
  • 17,7 g
    Kohlenhydr.
  • 0,1 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
72 kcal
303 kJ
3,6 %
Fett
< 0,1 g
< 0,1 %
Kohlenhydrate
17,7 g
6,6 %
Eiweiß
0,1 g
0,2 %
Salz
0,0 g
0,0 %
Ballaststoffe
0,4 g
0,1 %

Wie verbrennst du 72 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    22 min
  • Joggen

    Joggen

    7 min
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    Schwimmen

    13 min
  • Radfahren

    Radfahren

    12 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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    veröffentlicht in der Kategorie "Obst & Obstprodukte"


Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Renekloden Konfitüre, Bonne Maman" aus der Kalorientabelle Brotaufstrich beinhaltet pro 100 g einen physiologischen Brennwert von 241,0 kcal. Mit diesem Wert verfügt das Lebensmittel über eine mittelhohe Brennwertdichte. Da Lebensmittel mit einem Brennwert zwischen 150 und 250 kcal nur noch einen geringen Prozentsatz an Wasser enthalten, ist das Nahrungsmittel zur Ernährung mit verringerter Kaloriendichte nur noch mäßig geeignet. Zudem kalkulieren wir für das Nahrungsmittel "Renekloden Konfitüre, Bonne Maman", wie viele Minuten du zum Beispiel Radfahren müsstest, damit du die gegessenen Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Nährwerte und Kilokalorien für jede Portion wird berechnet. Außerdem zeigen wir dir, ob es sich um ein schlechtes Lebensmittel handelt und berechnen für das Lebensmittel "Renekloden Konfitüre, Bonne Maman" aus der Kategorie "Brotaufstrich" den Prozentsatz von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Alle weiteren Details über die Mineralstoffe und Vitamine für "Renekloden Konfitüre, Bonne Maman" findest du in der Kalorientabelle oben. Mit 0,1 g Nahrungsfett je 100 g verfügt das Lebensmittel über einen relativ geringen Anteil an Nahrungsfett. Auch während einer Diät, solltest du rund 25-30% der Kalorien durch Fette aufnehmen. Des Weiteren enthält das Lebensmittel mit 59,0 g einen erhöhten Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb nicht für eine Low-Carb-Ernährung geeignet. Wir empfehlen dir, dass du höchstens 50% deines Tagesbedarfs durch Kohlenhydrate aufnimmst. Der Anteil an Eiweiß liegt bei 0,4 g. Damit enthält "Renekloden Konfitüre, Bonne Maman" nur einen sehr niedrigen Gehalt an Eiweißen.

Das Lebensmittel "Renekloden Konfitüre, Bonne Maman" befindet sich in der Kalorientabelle Brotaufstrich. Die Daten für das Produkt wurden erstmals am 09.07.2015 erhoben. Das letzte mal wurden die Daten am 09.07.2015 bearbeitet. Die Nährwertangaben werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertinformationen auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Bonne Maman. Achte darauf, dass wir keinerlei Garantie für die Fehlerfreiheit der Nährwertdaten übernehmen. Bitte sehe die vorliegenden Daten nicht als alleinige Grundlage für eine Anpassung deiner Ernährung. Für ergänzende Angaben zu dem Nahrungsmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Bonne Maman.

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