Renekloden

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 36
    Kalorien
  • < 0,1 g
    Fett
  • 8,0 g
    Kohlenhydr.
  • 0,5 g
    Eiweiß
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Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
36 kcal
152 kJ
1,8 %
Fett
< 0,1 g
0,1 %
Kohlenhydrate
8,0 g
3,0 %
Eiweiß
0,5 g
0,7 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 36 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

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    Joggen

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    Radfahren

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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Renekloden" aus der Kalorientabelle Obst & Obstprodukte hat je 100 g einen Gesamtenergiewert von 56,0 kcal. Durch diesen Energiewert verfügt das Produkt über eine niedrige Energiedichte. Da Nahrungsmittel mit einem geringen Brennwert von unter 150 Kalorien in der Regel viel Flüssigkeit enthalten, ist dieses Nahrungsmittel zur Ernährung mit niedrigerer Energiedichte geeignet. Außerdem berechnen wir für das Lebensmittel "Renekloden", wie viele Minuten du z.B. Laufen müsstest, damit du die verzehrten Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der entsprechende Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kalorien für jede Portion berechnen wir dir. Zudem werten wir für das Nahrungsmittel "Renekloden" aus der Kategorie "Obst & Obstprodukte" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen aus und sagen dir, ob es sich um ein gutes Nahrungsmittel handelt. Ergänzende Details über die Mineralien und Vitamine für "Renekloden" findest du in der Kalorientabelle oberhalb. Das Produkt gehört mit 0,1 Gramm Nahrungsfett auf 100 g zu den fettärmsten Produkten, denn es enthält einen relativ geringen Prozentsatz an Fett. Auch während einer Diät, solltest du etwa 25-30% der Kalorien durch Fette zu dir führen. Des Weiteren beinhaltet das Lebensmittel mit 12,3 Gramm einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit für eine Low-Carb-Ernährung zu empfehlen. Der Anteil an Eiweiß liegt bei 0,8 g. Somit besitzt "Renekloden" nur einen sehr geringen Gehalt an Eiweiß.

Das Lebensmittel "Renekloden" ist abgelegt in der Kalorientabelle Obst & Obstprodukte. Die Nährwertdaten für das Nahrungsmittel wurden am 26.10.2008 gespeichert. Das letzte mal wurden die Angaben am 26.10.2008 bearbeitet. Die Informationen von Natur- und Tierprodukten stammen aus dem Release 21 des US-Landwirtschaftsministeriums USDA. Achte darauf, dass wir keinerlei Gewähr für die Fehlerfreiheit der Angaben übernehmen. Bitte nutze die vorliegenden Informationen nicht als ausschließliche Quelle für gesundheitsbezogene Entscheidungen.

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