BioTagliatelle mit Blattspinat Grünkern und Gorgonzola Rewe, Rewe

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 302
    Kalorien
  • 11,0 g
    Fett
  • 36,9 g
    Kohlenhydr.
  • 10,8 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
302 kcal
1.262 kJ
15,1 %
Fett
11,0 g
17,0 %
gesättigte Fettsäuren
6,5 g
29,7 %
Kohlenhydrate
36,9 g
13,8 %
Eiweiß
10,8 g
14,8 %
Ballaststoffe
5,2 g
1,7 %

Wie verbrennst du 302 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    90 min
  • Joggen

    Joggen

    29 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    53 min
  • Radfahren

    Radfahren

    49 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "BioTagliatelle mit Blattspinat Grünkern und Gorgonzola Rewe, Rewe" aus der Kalorientabelle Pasta Gerichte hat pro 100 g einen Gesamtenergiewert von 134,0 Kalorien. Mit diesem Wert verfügt das Produkt über eine geringe Brennwertdichte. Da Lebensmittel mit einem geringen Kalorienwert von niedriger als 150 kcal in der Regel viel Wasser enthalten, ist das Nahrungsmittel zur Ernährung mit reduzierter Brennwertdichte geeignet. Des Weiteren visualisieren wir für das Produkt "BioTagliatelle mit Blattspinat Grünkern und Gorgonzola Rewe, Rewe", wie lange du zum Beispiel Schwimmen müsstest, um die verzehrten Kilokalorien wieder abzubauen. Auch der Prozentsatz am Tagesbedarf für die Nährwerte und Kalorien für jede Portion rechnen wir aus. Außerdem werten wir für das Lebensmittel "BioTagliatelle mit Blattspinat Grünkern und Gorgonzola Rewe, Rewe" aus der Nahrungsmittelkategorie "Pasta Gerichte" den enthaltenen Anteil von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und zeigen dir, ob es sich um ein gesundes Nahrungsmittel handelt. Weitere Informationen über die Vitamine und Mineralien für "BioTagliatelle mit Blattspinat Grünkern und Gorgonzola Rewe, Rewe" findest du in der Kalorientabelle oben. Das Produkt gehört mit 4,9 Gramm Nahrungsfett auf 100 g zu den fettärmsten Nahrungsmitteln, da es nur einen niedrigen Anteil an Fett enthält. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du etwa 25 bis 30 Prozent deiner Energiezufuhr durch Nahrungsfett zu dir führen. Außerdem beinhaltet das Produkt mit 16,4 Gramm einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine Low-Carb-Ernährung geeignet. Der Anteil an Proteinen beträgt 4,8 g. Damit enthält "BioTagliatelle mit Blattspinat Grünkern und Gorgonzola Rewe, Rewe" nur einen sehr niedrigen Anteil an Eiweiß.

Das Nahrungsmittel "BioTagliatelle mit Blattspinat Grünkern und Gorgonzola Rewe, Rewe" ist einsortiert in der Kalorientabelle Pasta Gerichte. Die Angaben für das Lebensmittel wurden am 13.12.2012 erhoben. Das letzte mal wurden die Nährwertinformationen am 13.12.2012 aktualisiert. Die Informationen wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Daten auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Rewe. Bitte beachte, dass wir keine Gewährleistung für die Richtigkeit der Nährwertdaten übernehmen. Bitte nutze die vorliegenden Informationen nicht als alleinige Grundlage für eine Ernährungsumstellung. Für ausführlichere Daten zu dem Nahrungsmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Rewe.

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