Rhabarber-Erdbeerkuchen, Grotemeyer's Konditorei

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 232
    Kalorien
  • 8,6 g
    Fett
  • 34,0 g
    Kohlenhydr.
  • 4,1 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
232 kcal
971 kJ
11,6 %
Fett
8,6 g
13,2 %
Kohlenhydrate
34,0 g
12,7 %
Eiweiß
4,1 g
5,6 %
Salz
0,3 g
4,2 %

Wie verbrennst du 232 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    69 min
  • Joggen

    Joggen

    22 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    40 min
  • Radfahren

    Radfahren

    61 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

Ähnliche Lebensmittel


Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Rhabarber-Erdbeerkuchen, Grotemeyer's Konditorei" aus der Kalorientabelle Kuchen & Torten enthält pro 100 g einen Energiewert von 232,0 kcal. Mit diesem Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine mäßige Kaloriendichte. Da Lebensmittel mit einem Brennwert zwischen 150 und 250 Kalorien nur noch einen geringen Prozentsatz an Wasser beinhalten, ist das Nahrungsmittel zur Ernährung mit verringerter Brennwertdichte nur in geringem Maße geeignet. Damit du erkennst, wie du die gegessenen Kalorien für das Produkt "Rhabarber-Erdbeerkuchen, Grotemeyer's Konditorei" wieder abbauen kannst, berechnen wir dir, wie viele Minuten du dafür z.B. Spazieren gehen müsstest. Auch der Prozentsatz am Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kilokalorien pro Portion rechnen wir aus. Des Weiteren werten wir für das Nahrungsmittel "Rhabarber-Erdbeerkuchen, Grotemeyer's Konditorei" aus der Lebensmittelkategorie "Kuchen & Torten" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß aus und verraten dir, ob es sich um ein ungesundes Nahrungsmittel handelt. Alle weiteren Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralien für "Rhabarber-Erdbeerkuchen, Grotemeyer's Konditorei" findest du in der Nährwerttabelle oben. Das Produkt gehört mit 8,6 g Fett auf 100 g zu den relativ fettarmen Produkten, denn es verfügt über einen relativ geringen Anteil an Fett. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du etwa 25-30% deiner Kalorien durch Fette zu dir führen. Außerdem enthält das Produkt mit 34,0 Gramm einen mittleren Anteil an Kohlenhydraten. Damit ist das Lebensmittel nur teilweise für eine Low-Carb-Ernährung zu empfehlen. Der Gehalt an Eiweißen beträgt 4,1 g. Somit besitzt "Rhabarber-Erdbeerkuchen, Grotemeyer's Konditorei" nur einen sehr geringen Anteil an Eiweiß.

Das Lebensmittel "Rhabarber-Erdbeerkuchen, Grotemeyer's Konditorei" ist einsortiert in der Kalorientabelle Kuchen & Torten. Die Angaben für dieses Lebensmittel wurden am 24.05.2015 eingetragen. Das letzte mal wurden die Nährwertdaten am 24.05.2015 bearbeitet. Die Angaben werden durch YAZIO Nutzer anhand der Angaben auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Grotemeyer's Konditorei. Bitte beachte, dass wir keine Gewährleistung für die Richtigkeit der Angaben übernehmen. Bitte sehe die vorliegenden Daten nicht als einzige Quelle für eine Ernährungsumstellung. Für weitere Angaben über das Nahrungsmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Grotemeyer's Konditorei.

Teile diese Nährwertinformationen!