Rhabarber, Polarica

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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    Kalorien
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Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
19 kcal
80 kJ
1,0 %
Fett
0,0 g
0,0 %
Kohlenhydrate
3,0 g
1,1 %
Eiweiß
0,0 g
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Vitamine pro Portion % GDA
Vitamin C 13,0 mg 16,3 %
Mineralstoffe pro Portion % GDA
Kalzium 140,0 mg 14,0 %

Wie verbrennst du 19 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    6 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Rhabarber, Polarica" aus der Kalorientabelle Gemüse beinhaltet je 100 g einen Gesamtenergiewert von 19,0 Kalorien. Durch diesen Wert verfügt das Produkt über eine geringe Kaloriendichte. Da Nahrungsmittel mit einem geringen Energiewert von niedriger als 150 Kalorien in der Regel viel Flüssigkeit enthalten, ist dieses Nahrungsmittel zum Essen mit geringerer Energiedichte geeignet. Außerdem berechnen wir für das Produkt "Rhabarber, Polarica", wie viele Minuten du zum Beispiel Spazieren gehen müsstest, damit du die aufgenommenen Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der jeweilige Anteil am empfohlenen Bedarf für die Nährstoffe und Kalorien pro Portion wird berechnet. Zusätzlich werten wir für das Nahrungsmittel "Rhabarber, Polarica" aus der Kategorie "Gemüse" den enthaltenen Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Proteinen aus und zeigen dir, ob es sich um ein gesundes Lebensmittel handelt. Ergänzende Details über die Vitamine und Mineralien für "Rhabarber, Polarica" findest du in der Kalorientabelle oben. Mit 0,0 g Nahrungsfett je 100 g verfügt das Lebensmittel über einen relativ geringen Anteil an Fett. Auch beim Abnehmen, solltest du etwa 25-30% der Energiezufuhr durch Nahrungsfett zu dir führen. Des Weiteren beinhaltet das Nahrungsmittel mit 3,0 Gramm einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine kohlenhydratarme Ernährung zu empfehlen. Der Gehalt an Proteinen liegt bei 0,0 g. Somit hat "Rhabarber, Polarica" nur einen sehr kleinen Gehalt an Eiweiß.

Das Produkt "Rhabarber, Polarica" ist abgelegt in der Kalorientabelle Gemüse. Die Informationen für das Nahrungsmittel wurden erstmals am 04.02.2014 erhoben. Das letzte mal wurden die Nährwertdaten am 04.02.2014 bearbeitet. Die Nährwertdaten werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertangaben der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Polarica. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Garantie für die Richtigkeit der Informationen übernehmen. Interpretiere die vorliegenden Angaben nicht als alleinige Quelle für eine Diät. Für weitere Informationen über das Produkt informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Polarica.

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