Rhabarbersaft, Obstkellerei van Nahmen

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 102
    Kalorien
  • 1,0 g
    Fett
  • 26,0 g
    Kohlenhydr.
  • 1,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
102 kcal
427 kJ
5,1 %
Fett
1,0 g
1,5 %
Kohlenhydrate
26,0 g
9,7 %
Eiweiß
1,0 g
1,4 %
Salz
< 0,1 g
0,3 %

Wie verbrennst du 102 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    30 min
  • Joggen

    Joggen

    10 min
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    Schwimmen

    18 min
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    Radfahren

    17 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Rhabarbersaft, Obstkellerei van Nahmen" aus der Kalorientabelle Obst & Obstprodukte beinhaltet je 100 ml einen physiologischen Brennwert von 51,0 Kalorien. Durch diesen Wert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Energiedichte. Da Nahrungsmittel mit einem Brennwert von höher als 250 kcal pro 100 ml kaum noch Wasser, sondern größtenteils Fett und Zucker beinhalten, solltest du das Nahrungsmittel nur in Ausnahmefällen zu dir nehmen. Damit du weißt, wie du die verzehrten Kilokalorien für das Lebensmittel "Rhabarbersaft, Obstkellerei van Nahmen" wieder abbauen kannst, berechnen wir dir, wie lange du dafür zum Beispiel Spazieren gehen müsstest. Auch der Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kilokalorien pro Portion berechnen wir dir. Des Weiteren werten wir für das Produkt "Rhabarbersaft, Obstkellerei van Nahmen" aus der Produktkategorie "Obst & Obstprodukte" den enthaltenen Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß aus und zeigen dir, ob es sich um ein gutes Produkt handelt. Ergänzende Details über die Vitamine und Mineralien für "Rhabarbersaft, Obstkellerei van Nahmen" findest du in der Kalorientabelle weiter oben. Das Lebensmittel gehört mit 0,5 Gramm Nahrungsfett auf 100 ml zu den relativ fettarmen Nahrungsmitteln, da es nur einen geringen Prozentsatz an Fett beinhaltet. Auch beim Abnehmen, solltest du etwa 25-30% der Energiezufuhr durch Fett zu dir führen. Außerdem beinhaltet das Nahrungsmittel mit 13,0 g einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit für eine kohlenhydratarme Ernährung geeignet. Der Anteil an Eiweiß beträgt 0,5 Gramm. Somit hat "Rhabarbersaft, Obstkellerei van Nahmen" nur einen niedrigen Anteil an Eiweißen.

Das Nahrungsmittel "Rhabarbersaft, Obstkellerei van Nahmen" befindet sich in der Kalorientabelle Obst & Obstprodukte. Die Angaben für das Nahrungsmittel wurden am 04.09.2015 erhoben. Zuletzt wurden die Nährwerte am 04.09.2015 bearbeitet. Die Nährwertangaben werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertinformationen des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Obstkellerei van Nahmen. Achte darauf, dass wir keine Gewähr für die Vollständigkeit der Angaben übernehmen. Interpretiere die vorliegenden Daten nicht als ausschließliche Quelle für eine Anpassung deiner Ernährung. Für ausführlichere Angaben über das Produkt kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Obstkellerei van Nahmen.

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