Rhabarbersaftschorle

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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    Kalorien
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    Fett
  • 9,8 g
    Kohlenhydr.
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    Eiweiß
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Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
45 kcal
188 kJ
2,3 %
Fett
0,0 g
0,0 %
Kohlenhydrate
9,8 g
3,6 %
Eiweiß
0,3 g
0,3 %
Ballaststoffe
1,8 g
0,6 %

Wie verbrennst du 45 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    13 min
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    Joggen

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    Schwimmen

    8 min
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    Radfahren

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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Rhabarbersaftschorle" aus der Kalorientabelle Softdrinks enthält je 100 ml einen Brennwert von 18,0 Kalorien. Mit diesem physiologischen Brennwert verfügt das Produkt über eine geringe Kaloriendichte. Da Lebensmittel mit einem geringen Brennwert von unter 150 kcal in der Regel viel Flüssigkeit beinhalten, ist dieses Nahrungsmittel zum Essen mit geringerer Energiedichte geeignet. Damit du weißt, wie du die aufgenommenen Kilokalorien für das Produkt "Rhabarbersaftschorle" wieder abbauen kannst, kalkulieren wir dir, wie lange du dafür zum Beispiel Spazieren gehen müsstest. Auch der Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kalorien pro Portion werden dir berechnet. Außerdem sagen wir dir, ob es sich um ein schlechtes Lebensmittel handelt und berechnen für das Lebensmittel "Rhabarbersaftschorle" aus der Lebensmittelkategorie "Softdrinks" den Prozentsatz von Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Alle weiteren Details über die Mineralstoffe und Vitamine für "Rhabarbersaftschorle" findest du in der Kalorientabelle oben. Das Lebensmittel gehört mit 0,0 g Nahrungsfett auf 100 ml zu den fettärmsten Produkten, da es nur einen kleinen Prozentsatz an Fett beinhaltet. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du zwischen 25-30% deiner Gesamtenergie durch Fette aufnehmen. Des Weiteren beinhaltet dieses Produkt mit 3,9 Gramm einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine vollwertige Mischkost zu empfehlen. Der Anteil an Eiweißen beträgt 0,1 Gramm. Damit besitzt "Rhabarbersaftschorle" nur einen sehr kleinen Gehalt an Proteinen.

Das Nahrungsmittel "Rhabarbersaftschorle" befindet sich in der Kalorientabelle Softdrinks. Die Daten für das Produkt wurden am 23.05.2012 erhoben. Zuletzt wurden die Nährwertangaben am 23.05.2012 aktualisiert. Die Angaben von Natur- und Tierprodukten beziehen sich auf den Release 21 des United States Department of Agriculture (USDA). Achte darauf, dass wir keinerlei Gewähr für die Vollständigkeit der Nährwertangaben übernehmen. Bitte sehe die dargestellten Informationen nicht als ausschließliche Quelle für ernährungsrelevante Entscheidungen.

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