Rheila-Konsul Salz-Lakritz, Diedenhofen

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 292
    Kalorien
  • 0,0 g
    Fett
  • 70,2 g
    Kohlenhydr.
  • 2,7 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
292 kcal
1.221 kJ
14,6 %
Fett
0,0 g
0,0 %
Kohlenhydrate
70,2 g
26,2 %
Eiweiß
2,7 g
3,7 %

Wie verbrennst du 292 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    87 min
  • Joggen

    Joggen

    28 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    51 min
  • Radfahren

    Radfahren

    76 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Rheila-Konsul Salz-Lakritz, Diedenhofen" aus der Kalorientabelle Süßwaren hat pro 100 g einen physiologischen Brennwert von 324,1 Kalorien. Wegen diesem Wert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Brennwertdichte. Da Lebensmittel mit einem Brennwert über 250 Kalorien pro 100 g kaum noch Wasser, sondern überwiegend Kohlenhydrate und Fett enthalten, solltest du dieses Produkt nur in Ausnahmefällen zu dir nehmen. Zudem visualisieren wir für das Nahrungsmittel "Rheila-Konsul Salz-Lakritz, Diedenhofen", wie häufig du z.B. Radfahren müsstest, um die gegessenen Kalorien wieder zu verbrennen. Auch der Prozentsatz am Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kalorien pro Portion rechnen wir aus. Zudem werten wir für das Produkt "Rheila-Konsul Salz-Lakritz, Diedenhofen" aus der Produktkategorie "Süßwaren" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen aus und verraten dir, ob es sich um ein gesundes Produkt handelt. Alle weiteren Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralien für "Rheila-Konsul Salz-Lakritz, Diedenhofen" findest du in der Nährwerttabelle oberhalb. Mit 0,0 Gramm Fett auf 100 g verfügt das Lebensmittel über einen niedrigen Anteil an Fett. Auch beim Abnehmen, solltest du etwa 25 bis 30 Prozent deiner Energiezufuhr durch Fette zu dir führen. Des Weiteren enthält dieses Produkt mit 78,0 g einen hohen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb nicht für eine Low-Carb-Ernährung zu empfehlen. Du solltest darauf achten, dass du höchstens 50 Prozent deiner Kalorien durch Kohlenhydrate aufnimmst. Der Gehalt an Eiweiß beträgt 3,0 g. Damit enthält "Rheila-Konsul Salz-Lakritz, Diedenhofen" nur einen sehr kleinen Anteil an Eiweißen.

Das Produkt "Rheila-Konsul Salz-Lakritz, Diedenhofen" ist abgelegt in der Kalorientabelle Süßwaren. Die Nährwertangaben für dieses Lebensmittel wurden am 11.03.2015 gespeichert. Das letzte mal wurden die Angaben am 11.03.2015 aktualisiert. Die Daten werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Angaben der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Diedenhofen. Achte darauf, dass wir keinerlei Garantie für die Richtigkeit der Nährwertdaten übernehmen. Interpretiere die dargestellten Daten nicht als alleinige Quelle für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für ergänzende Informationen über das Nahrungsmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Diedenhofen.

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