RhönSprudel Apple Plus, RhönSprudel

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 220
    Kalorien
  • 0,8 g
    Fett
  • 52,5 g
    Kohlenhydr.
  • 0,8 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
220 kcal
920 kJ
11,0 %
Fett
0,8 g
1,2 %
gesättigte Fettsäuren
0,8 g
3,4 %
Kohlenhydrate
52,5 g
19,6 %
Zucker
52,5 g
105,0 %
Eiweiß
0,8 g
1,0 %
Salz
0,8 g
12,5 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 220 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    66 min
  • Joggen

    Joggen

    21 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    38 min
  • Radfahren

    Radfahren

    57 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Produkt "RhönSprudel Apple Plus, RhönSprudel" aus der Kalorientabelle Fruchtsäfte beinhaltet pro 100 ml einen Brennwert von 29,3 Kalorien. Durch diesen physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine mittlere Kaloriendichte. Da Produkte mit einem Brennwert zwischen 150 und 250 kcal nur noch einen niedrigen Anteil an Flüssigkeit beinhalten, ist dieses Nahrungsmittel zum Essen mit niedrigerer Kaloriendichte nur in geringem Maße geeignet. Zusätzlich zeigen wir für das Produkt "RhönSprudel Apple Plus, RhönSprudel", wie häufig du z.B. Laufen müsstest, um die verzehrten Energie wieder abzubauen. Auch der jeweilige Anteil am Bedarf für die Kalorien und Nährwerte pro Portion rechnen wir aus. Zudem werten wir für das Lebensmittel "RhönSprudel Apple Plus, RhönSprudel" aus der Kategorie "Fruchtsäfte" den enthaltenen Anteil an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten aus und zeigen dir, ob es sich um ein gesundes Lebensmittel handelt. Ergänzende Informationen über die Vitamine und Mineralien für "RhönSprudel Apple Plus, RhönSprudel" siehst du in der Nährwerttabelle oberhalb. Mit 0,1 g Fett pro 100 ml besteht das Lebensmittel zu einem kleinen Anteil an Fett. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du rund 25-30% deiner Gesamtenergie durch Fette zu dir führen. Außerdem enthält das Nahrungsmittel mit 7,0 g einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine vollwertige Mischkost zu empfehlen. Der Gehalt an Eiweiß beträgt 0,1 g. Damit besitzt "RhönSprudel Apple Plus, RhönSprudel" nur einen sehr geringen Anteil an Eiweiß.

Das Nahrungsmittel "RhönSprudel Apple Plus, RhönSprudel" befindet sich in der Kalorientabelle Fruchtsäfte. Die Nährwertangaben für dieses Produkt wurden zum ersten Mal am 11.03.2015 gespeichert. Das letzte mal wurden die Nährwerte am 11.03.2015 bearbeitet. Die Daten werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertangaben auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller RhönSprudel. Bitte beachte, dass wir keinerlei Gewähr für die Fehlerfreiheit der Informationen übernehmen. Bitte sehe die angebotenen Infos nicht als alleinige Grundlage für eine Anpassung deiner Ernährung. Für ergänzende Daten zu dem Nahrungsmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle RhönSprudel.

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