RhönSprudel Hollerblüte, RhönSprudel

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 228
    Kalorien
  • 0,7 g
    Fett
  • 55,3 g
    Kohlenhydr.
  • 0,7 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
228 kcal
955 kJ
11,4 %
Fett
0,7 g
1,1 %
gesättigte Fettsäuren
0,7 g
3,2 %
Kohlenhydrate
55,3 g
20,6 %
Eiweiß
0,7 g
1,0 %
Salz
0,1 g
2,3 %
Ballaststoffe
0,7 g
0,2 %

Wie verbrennst du 228 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    68 min
  • Joggen

    Joggen

    22 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    40 min
  • Radfahren

    Radfahren

    60 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "RhönSprudel Hollerblüte, RhönSprudel" aus der Kalorientabelle Getränke (alkoholfrei) beinhaltet pro 100 ml einen Brennwert von 32,6 Kalorien. Durch diesen Wert verfügt das Lebensmittel über eine mittlere Energiedichte. Da Produkte mit einem Brennwert zwischen 150 und 250 Kalorien nur noch einen geringen Anteil an Wasser enthalten, ist dieses Nahrungsmittel zum Essen mit geringerer Kaloriendichte kaum noch geeignet. Zudem visualisieren wir für das Nahrungsmittel "RhönSprudel Hollerblüte, RhönSprudel", wie viele Minuten du zum Beispiel Spazieren gehen müsstest, damit du die gegessenen Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der entsprechende Anteil am empfohlenen Tagesbedarf für die Kalorien und Nährstoffe pro Portion werden dir berechnet. Zudem werten wir für das Produkt "RhönSprudel Hollerblüte, RhönSprudel" aus der Nahrungsmittelkategorie "Getränke (alkoholfrei)" den enthaltenen Anteil von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und sagen dir, ob es sich um ein gesundes Produkt handelt. Alle weiteren Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "RhönSprudel Hollerblüte, RhönSprudel" siehst du in der Nährwerttabelle weiter oben. Das Lebensmittel gehört mit 0,1 g Fett auf 100 ml zu den relativ fettarmen Produkten, da es nur einen kleinen Anteil an Nahrungsfett enthält. Auch beim Abnehmen, solltest du rund 25 bis 30 Prozent der Gesamtenergie durch Fette zu dir führen. Zusätzlich enthält dieses Nahrungsmittel mit 7,9 g einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine vollwertige Mischkost heranzuziehen. Der Gehalt an Eiweißen liegt bei 0,1 g. Somit hat "RhönSprudel Hollerblüte, RhönSprudel" nur einen sehr kleinen Anteil an Eiweiß.

Das Produkt "RhönSprudel Hollerblüte, RhönSprudel" ist einsortiert in der Kalorientabelle Getränke (alkoholfrei). Die Nährwerte für das Lebensmittel wurden zum ersten Mal am 11.03.2015 erhoben. Zuletzt wurden die Daten am 11.03.2015 aktualisiert. Die Angaben wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwerte des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller RhönSprudel. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Gewähr für die Richtigkeit der Daten übernehmen. Interpretiere die angebotenen Daten nicht als alleinige Quelle für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für weitere Angaben über das Lebensmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle RhönSprudel.

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