Ricola Cranberry, Ricola

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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    Kalorien
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    Fett
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    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
119 kcal
496 kJ
5,9 %
Fett
0,0 g
0,0 %
gesättigte Fettsäuren
0,0 g
0,0 %
Kohlenhydrate
48,5 g
18,1 %
Zucker
0,0 g
0,0 %
Eiweiß
0,0 g
0,0 %
Ballaststoffe
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Wie verbrennst du 119 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    35 min
  • Joggen

    Joggen

    11 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    21 min
  • Radfahren

    Radfahren

    31 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Ricola Cranberry, Ricola" aus der Kalorientabelle Bonbons beinhaltet pro 100 g einen physiologischen Brennwert von 237,0 kcal. Mit diesem Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine mittelhohe Energiedichte. Da Lebensmittel mit einem Brennwert im Bereich von 150 und 250 Kalorien nur noch einen niedrigen Prozentsatz an Wasser enthalten, ist dieses Produkt zum Essen mit verringerter Brennwertdichte kaum noch geeignet. Zusätzlich kalkulieren wir für das Lebensmittel "Ricola Cranberry, Ricola", wie lange du zum Beispiel Spazieren gehen müsstest, um die verzehrten Kilokalorien wieder zu verbrennen. Auch der Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Nährwerte und Kalorien pro Portion wird berechnet. Des Weiteren zeigen wir dir, ob es sich um ein schlechtes Lebensmittel handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Ricola Cranberry, Ricola" aus der Produktkategorie "Bonbons" den Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Weitere Informationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Ricola Cranberry, Ricola" findest du in der Kalorientabelle oberhalb. Mit 0,0 Gramm Fett pro 100 g besteht das Nahrungsmittel zu einem niedrigen Prozentsatz an Nahrungsfett. Auch beim Abnehmen, solltest du zwischen 25-30% der Energiezufuhr durch Nahrungsfett zu dir führen. Des Weiteren enthält dieses Nahrungsmittel mit 97,0 g einen erhöhten Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb nicht für eine Low-Carb-Ernährung heranzuziehen. Unsere Empfehlung ist, dass du höchstens 50 Prozent deiner Gesamtenergie durch Kohlenhydrate deckst. Der Gehalt an Proteinen liegt bei 0,0 Gramm. Somit enthält "Ricola Cranberry, Ricola" nur einen niedrigen Anteil an Eiweißen.

Das Produkt "Ricola Cranberry, Ricola" ist abgelegt in der Kalorientabelle Bonbons. Die Nährwertdaten für das Produkt wurden erstmals am 11.03.2015 gespeichert. Das letzte mal wurden die Nährwerte am 11.03.2015 aktualisiert. Die Informationen wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Angaben auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Ricola. Bitte beachte, dass wir keine Gewähr für die Vollständigkeit der Nährwertangaben übernehmen. Bitte sehe die vorliegenden Infos nicht als einzige Basis für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für ergänzende Angaben über das Lebensmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Ricola.

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