Ricola Schweizer Gut'Nacht Tee, Ricola

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 780
    Kalorien
  • 0,0 g
    Fett
  • 192,0 g
    Kohlenhydr.
  • 0,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
780 kcal
3.266 kJ
39,0 %
Fett
0,0 g
0,0 %
Kohlenhydrate
192,0 g
71,6 %
Eiweiß
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 780 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    233 min
  • Joggen

    Joggen

    74 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    136 min
  • Radfahren

    Radfahren

    204 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Ricola Schweizer Gut'Nacht Tee, Ricola" aus der Kalorientabelle Tee hat pro 100 g einen physiologischen Brennwert von 390,0 Kalorien. Wegen diesem physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Brennwertdichte. Da Nahrungsmittel mit einem Brennwert über 250 Kalorien je 100 g kaum noch Flüssigkeit, sondern eher Kohlenhydrate und Fett beinhalten, solltest du dieses Lebensmittel nur in Maßen essen. Damit du erkennst, wie du die verzehrten Energie für das Produkt "Ricola Schweizer Gut'Nacht Tee, Ricola" wieder verbrennen kannst, zeigen wir dir, wie viele Minuten du dafür z.B. Spazieren gehen müsstest. Auch der jeweilige Anteil am empfohlenen Bedarf für die Nährstoffe und Kilokalorien für jede Portion rechnen wir aus. Außerdem sagen wir dir, ob es sich um ein gesundes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Lebensmittel "Ricola Schweizer Gut'Nacht Tee, Ricola" aus der Produktkategorie "Tee" den Prozentsatz von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Ergänzende Informationen über die Vitamine und Mineralien für "Ricola Schweizer Gut'Nacht Tee, Ricola" siehst du in der Kalorientabelle weiter oben. Mit 0,0 g Fett pro 100 g besteht das Lebensmittel zu einem relativ geringen Prozentsatz an Nahrungsfett. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du rund 25-30% der Energiezufuhr durch Fett zu dir führen. Des Weiteren enthält dieses Lebensmittel mit 96,0 Gramm einen hohen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund nicht für eine kohlenhydratarme Ernährung zu empfehlen. Achte darauf, dass du nur bis zu 50% deiner Energiezufuhr durch Kohlenhydrate aufnimmst. Der Gehalt an Eiweißen liegt bei 0,0 g. Somit besitzt "Ricola Schweizer Gut'Nacht Tee, Ricola" nur einen sehr niedrigen Gehalt an Eiweiß.

Das Produkt "Ricola Schweizer Gut'Nacht Tee, Ricola" ist einsortiert in der Kalorientabelle Tee. Die Daten für das Nahrungsmittel wurden am 11.03.2015 erhoben. Das letzte mal wurden die Nährwertinformationen am 11.03.2015 vervollständigt. Die Daten wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Daten auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Ricola. Achte darauf, dass wir keine Garantie für die Fehlerfreiheit der Nährwertangaben übernehmen. Bitte sehe die vorliegenden Infos nicht als einzige Quelle für eine Diät. Für ergänzende Informationen zu dem Lebensmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Ricola.

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