Ricotta Spinat Tortellini in Käse Sahne Sauce, Weight Watchers

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 113
    Kalorien
  • 2,0 g
    Fett
  • 14,6 g
    Kohlenhydr.
  • 6,4 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
113 kcal
473 kJ
5,7 %
Fett
2,0 g
3,1 %
Kohlenhydrate
14,6 g
5,4 %
Eiweiß
6,4 g
8,8 %

Wie verbrennst du 113 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    34 min
  • Joggen

    Joggen

    11 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    20 min
  • Radfahren

    Radfahren

    30 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

Ähnliche Lebensmittel


Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Ricotta Spinat Tortellini in Käse Sahne Sauce, Weight Watchers" aus der Kalorientabelle Pasta Gerichte beinhaltet pro 100 g einen Energiewert von 113,0 Kalorien. Mit diesem Energiewert verfügt das Nahrungsmittel über eine sehr gute Energiedichte. Da Lebensmittel mit einem geringen Energiewert von unter 150 Kalorien in der Regel viel Flüssigkeit beinhalten, ist das Nahrungsmittel zum Essen mit geringerer Brennwertdichte geeignet. Damit du siehst, wie du die aufgenommenen Energie für das Nahrungsmittel "Ricotta Spinat Tortellini in Käse Sahne Sauce, Weight Watchers" wieder verbrennen kannst, zeigen wir dir, wie viele Minuten du dafür z.B. Schwimmen müsstest. Auch der Anteil am empfohlenen Bedarf für die Nährstoffe und Kalorien pro Portion berechnen wir dir. Zusätzlich werten wir für das Nahrungsmittel "Ricotta Spinat Tortellini in Käse Sahne Sauce, Weight Watchers" aus der Nahrungsmittelkategorie "Pasta Gerichte" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß aus und verraten dir, ob es sich um ein schlechtes Nahrungsmittel handelt. Weitere Details über die Mineralstoffe und Vitamine für "Ricotta Spinat Tortellini in Käse Sahne Sauce, Weight Watchers" siehst du in der Nährwerttabelle oben. Das Lebensmittel gehört mit 2,0 Gramm Nahrungsfett auf 100 g zu den fettärmsten Produkten, da es nur einen geringen Anteil an Fett beinhaltet. Auch beim Abnehmen, solltest du rund 25-30% der Gesamtenergie durch Fett aufnehmen. Außerdem enthält das Lebensmittel mit 14,6 Gramm einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit für eine Low-Carb-Ernährung geeignet. Der Anteil an Eiweiß liegt bei 6,4 Gramm. Damit enthält "Ricotta Spinat Tortellini in Käse Sahne Sauce, Weight Watchers" nur einen sehr kleinen Anteil an Eiweißen.

Das Produkt "Ricotta Spinat Tortellini in Käse Sahne Sauce, Weight Watchers" befindet sich in der Kalorientabelle Pasta Gerichte. Die Daten für das Nahrungsmittel wurden am 19.02.2015 erhoben. Zuletzt wurden die Informationen am 19.02.2015 vervollständigt. Die Nährwertdaten werden durch YAZIO Nutzer anhand der Angaben auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Weight Watchers. Achte darauf, dass wir keine Gewähr für die Richtigkeit der Nährwertdaten übernehmen. Bitte nutze die dargestellten Informationen nicht als alleinige Grundlage für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für ergänzende Daten zu dem Produkt kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Weight Watchers.

Teile diese Nährwertinformationen!