Riesen Erdbeeren, Haribo

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 100
    Kalorien
  • 0,2 g
    Fett
  • 24,6 g
    Kohlenhydr.
  • 0,2 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
100 kcal
420 kJ
5,0 %
Fett
0,2 g
0,2 %
Kohlenhydrate
24,6 g
9,2 %
Eiweiß
0,2 g
0,2 %

Wie verbrennst du 100 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    30 min
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    Joggen

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    Schwimmen

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    Radfahren

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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Riesen Erdbeeren, Haribo" aus der Kalorientabelle Fruchtgummi enthält je 100 g einen Brennwert von 334,0 Kalorien. Durch diesen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Kaloriendichte. Da Nahrungsmittel mit einem Kalorienwert über 250 Kalorien je 100 g nur noch wenig Flüssigkeit, sondern eher Kohlenhydrate und Fett beinhalten, solltest du das Produkt nur in geringen Mengen essen. Damit du erfährst, wie du die gegessenen Energie für das Lebensmittel "Riesen Erdbeeren, Haribo" wieder abbauen kannst, zeigen wir dir, wie häufig du dafür z.B. Laufen müsstest. Auch der entsprechende Anteil am empfohlenen Bedarf für die Nährwerte und Kalorien pro Portion rechnen wir aus. Zudem sagen wir dir, ob es sich um ein schlechtes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Produkt "Riesen Erdbeeren, Haribo" aus der Produktkategorie "Fruchtgummi" den entsprechende Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Alle weiteren Details über die Vitamine und Mineralien für "Riesen Erdbeeren, Haribo" siehst du in der Nährwerttabelle oberhalb. Das Produkt gehört mit 0,5 g Nahrungsfett auf 100 g zu den relativ fettarmen Produkten, denn es enthält einen niedrigen Prozentsatz an Fetten. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du rund 25-30% der Energiezufuhr durch Nahrungsfett aufnehmen. Des Weiteren beinhaltet dieses Nahrungsmittel mit 82,0 g einen hohen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit nicht für eine vollwertige Mischkost heranzuziehen. Achte darauf, dass du nur bis zu 50% deiner Gesamtenergie durch Kohlenhydrate aufnimmst. Der Anteil an Proteinen liegt bei 0,5 Gramm. Somit hat "Riesen Erdbeeren, Haribo" nur einen sehr geringen Gehalt an Proteinen.

Das Produkt "Riesen Erdbeeren, Haribo" ist einsortiert in der Kalorientabelle Fruchtgummi. Die Angaben für das Produkt wurden erstmals am 16.05.2015 eingetragen. Zuletzt wurden die Nährwertangaben am 16.05.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Angaben wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Informationen auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Haribo. Bitte beachte, dass wir keine Gewähr für die Fehlerfreiheit der Nährwertangaben übernehmen. Interpretiere die vorliegenden Angaben nicht als einzige Basis für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für ergänzende Informationen zu dem Produkt wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Haribo.

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