Riesen Pommes, Haribo

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 4.044
    Kalorien
  • 1,2 g
    Fett
  • 956,4 g
    Kohlenhydr.
  • 38,4 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
4.044 kcal
16.931 kJ
202,2 %
Fett
1,2 g
1,8 %
gesättigte Fettsäuren
1,2 g
5,5 %
Kohlenhydrate
956,4 g
356,9 %
Zucker
620,4 g
1.240,8 %
Eiweiß
38,4 g
52,6 %
Salz
0,1 g
2,0 %
Ballaststoffe
1,2 g
0,4 %

Wie verbrennst du 4.044 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    1209 min
  • Joggen

    Joggen

    385 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    705 min
  • Radfahren

    Radfahren

    1058 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Riesen Pommes, Haribo" aus der Kalorientabelle Fruchtgummi enthält pro 100 g einen Wert von 337,0 kcal. Wegen diesem Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Energiedichte. Da Produkte mit einem Brennwert über 250 kcal pro 100 g kaum noch Wasser, sondern größtenteils Fette und Kohlenhydrate beinhalten, solltest du das Produkt nur in geringen Mengen essen. Damit du erfährst, wie du die verzehrten Energie für das Lebensmittel "Riesen Pommes, Haribo" wieder abbauen kannst, kalkulieren wir dir, wie viele Minuten du dafür z.B. Spazieren gehen müsstest. Auch der jeweilige Anteil am Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kalorien für jede Portion berechnen wir dir. Zudem sagen wir dir, ob es sich um ein ungesundes Lebensmittel handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Riesen Pommes, Haribo" aus der Kategorie "Fruchtgummi" den entsprechende Anteil von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Zusätzliche Nährwertinformationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Riesen Pommes, Haribo" siehst du in der Nährwerttabelle oberhalb. Das Produkt gehört mit 0,1 Gramm Fett auf 100 g zu den fettärmsten Produkten, da es nur einen niedrigen Anteil an Fetten enthält. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du zwischen 25 bis 30 Prozent deiner Energiezufuhr durch Nahrungsfett zu dir führen. Außerdem beinhaltet das Lebensmittel mit 79,7 Gramm einen erhöhten Anteil an Kohlenhydraten und ist damit nicht für eine Low-Carb-Ernährung zu empfehlen. Du solltest darauf achten, dass du höchstens 50% deiner Gesamtenergie durch Kohlenhydrate aufnimmst. Der Gehalt an Proteinen liegt bei 3,2 g. Damit enthält "Riesen Pommes, Haribo" nur einen sehr geringen Anteil an Eiweiß.

Das Lebensmittel "Riesen Pommes, Haribo" ist abgelegt in der Kalorientabelle Fruchtgummi. Die Informationen für dieses Nahrungsmittel wurden am 11.03.2015 eingetragen. Das letzte mal wurden die Nährwertangaben am 11.03.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Nährwertangaben wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwerte der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Haribo. Achte darauf, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Korrektheit der Informationen übernehmen. Bitte sehe die dargestellten Infos nicht als alleinige Basis für eine Ernährungsumstellung. Für zusätzliche Informationen zu dem Produkt kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Haribo.

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