Riesen Schokoküsse, Choceur (Aldi)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 93
    Kalorien
  • 1,9 g
    Fett
  • 18,1 g
    Kohlenhydr.
  • 0,7 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
93 kcal
387 kJ
4,6 %
Fett
1,9 g
2,8 %
gesättigte Fettsäuren
1,2 g
5,2 %
Kohlenhydrate
18,1 g
6,8 %
Eiweiß
0,7 g
1,0 %
Ballaststoffe
0,5 g
0,2 %

Wie verbrennst du 93 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    28 min
  • Joggen

    Joggen

    9 min
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    Schwimmen

    16 min
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    Radfahren

    24 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Riesen Schokoküsse, Choceur (Aldi)" aus der Kalorientabelle Süßwaren beinhaltet je 100 g einen physiologischen Brennwert von 370,0 Kalorien. Mit diesem physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Kaloriendichte. Da Nahrungsmittel mit einem Kalorienwert von mehr als 250 Kalorien pro 100 g kaum noch Flüssigkeit, sondern überwiegend Fett und Zucker enthalten, solltest du das Produkt nur in kleinen Mengen zu dir nehmen. Zusätzlich zeigen wir für das Lebensmittel "Riesen Schokoküsse, Choceur (Aldi)", wie häufig du zum Beispiel Spazieren gehen müsstest, damit du die verzehrten Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der entsprechende Anteil am empfohlenen Bedarf für die Kilokalorien und Nährstoffe für jede Portion berechnen wir dir. Des Weiteren werten wir für das Nahrungsmittel "Riesen Schokoküsse, Choceur (Aldi)" aus der Nahrungsmittelkategorie "Süßwaren" den enthaltenen Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß aus und zeigen dir, ob es sich um ein gesundes Nahrungsmittel handelt. Ergänzende Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Riesen Schokoküsse, Choceur (Aldi)" findest du in der Kalorientabelle weiter oben. Mit 7,4 g Fett je 100 g verfügt das Lebensmittel über einen kleinen Anteil an Fetten. Auch beim Abnehmen, solltest du etwa 25 bis 30 Prozent der Gesamtenergie durch Fett aufnehmen. Des Weiteren enthält das Lebensmittel mit 72,5 g einen hohen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit nicht für eine Low-Carb-Ernährung geeignet. Wir empfehlen dir, dass du nur bis zu 50 Prozent deiner Kalorien durch Kohlenhydrate aufnimmst. Der Anteil an Eiweiß liegt bei 2,8 Gramm. Somit hat "Riesen Schokoküsse, Choceur (Aldi)" nur einen sehr niedrigen Gehalt an Eiweißen.

Das Lebensmittel "Riesen Schokoküsse, Choceur (Aldi)" befindet sich in der Kalorientabelle Süßwaren. Die Informationen für das Lebensmittel wurden am 01.06.2012 eingetragen. Das letzte mal wurden die Nährwertinformationen am 01.06.2012 vervollständigt. Die Informationen wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwerte der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Choceur (Aldi). Bitte beachte, dass wir keinerlei Garantie für die Fehlerfreiheit der Informationen übernehmen. Interpretiere die vorliegenden Infos nicht als einzige Grundlage für eine Anpassung deiner Ernährung. Für zusätzliche Daten zu dem Nahrungsmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Choceur (Aldi).

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